التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


فوائد الرقص..!!

فوائد الرقص..!! (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن

فوائد الرقص..!!


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: فوائد الرقص..!!

فوائد الرقص..!! (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن

  1. #1
    الصورة الرمزية سـSARAـاره
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي فوائد الرقص..!!

    فوائد الرقص..!!
    فوائد الرقص..!! rqs.jpg


    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
    وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
    من داء السكري ,,

  2. = '
    ';
  3. [2]
    منحبك سوريا
    منحبك سوريا غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 2,406
    التقييم: 50

    افتراضي

    سااره
    الرقص هو نوع من الرياضة ولتحسين رشاقة الجسم وتنشيط الدورة الدموية
    واهم شي التوترات النفسية يعني الواحد لما بشوف حاله مضايق ومخنوق عليه
    بالرقص وخصوصا الرقص البلدي
    واديلوووووووووووووووووووو وووووو هههههههههههههههههه

  4. [3]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي

    ههههههههههههه سارة بيصير دبكة

    يعطيكي العافية

    تقبلي مروري

  5. [4]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    عالوحده والنص قصدك يا عيون ؟؟؟هههههه
    يعطيك العافية

  6. [5]
    عاشق مصر
    عاشق مصر غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 4,999
    التقييم: 50

    افتراضي

    ههههههههههههههههههه
    يسلمووووووووووووووووووووو

    ساره


    هى رياضه جميله

  7. [6]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    بحرر الشووق نورتي الموضوووع

  8. [7]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلموو عشووق على مرورك الطيب
    نورت الموضوع

  9. [8]
    ســلمى
    ســلمى غير متواجد حالياً
    مشرفة
    اقصانا لا هيكلهم
    مساعدة مشرف الاقسام التفاعلية
    Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 649
    التقييم: 51

    افتراضي

    سااااارة

    بحب اضيف شي مهم بالنسبة للرقص

    الفرق بين الرياضة والرقص

    هو الاحساس بالملل من اول دقيقة للرياضة البدنية

    لكن مع الرقص الوضع يختلف كثييييير

    والوقت بيمر بسررررررعة مع الاستمتاع طبعا

    وبالاخر صحتنا هي الهدف

    يسلمووووووو سااااااارة

    تحياتي لك

  10. [9]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    سلمىىىىىىىىى
    نورتي المووضوع
    يسلموو على الاضافة الراائعة
    يعطيكي العافية

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رؤيا الرقص
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-04-09, 01:59 PM
  2. تفسير حلم الرقص في المنام
    بواسطة املي بالله في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-04-14, 05:25 PM
  3. الرقص الشرقي على الطريقة الكورية
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى يوتيوب youtube
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-03-10, 09:53 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )