التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    واشنطن:
    توصل باحثون أمريكيون إلى أن خفض الاشخاص البالغين تناولهم للملح يومياً بمقدار 3 غرامات، أو ما يعادل نصف ملعقة شاي صغيرة، يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.

    وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية نيو إنغلاند جورنال أوف مديسين أن خفض تناول الملح يومياً، يعادل خفض عدد السجائر التي يدخنها المرء بنسبة 50 في المئة، وخفض البدناء 5 في المئة من أوزانهم.



    وقال الدكتور روبرت إيكيل، الأستاذ في الطب الباطني في كلية دنفر للطب بجامعة كولورادو، إن الأبحاث التي أجريت على الملح، أظهرت علاقته بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطة الدماغية، مشيراً إلى أن الدراسة تؤكد أهمية تقليل الملح لتحسين نوعية الحياة وطول العمر.

    وتنصح الجمعيات الصحية الأمريكية البالغين بعدم تناول أكثر من 5.8 غرام من الملح يومياً، بل حتى الاكتفاء بنحو 3.7 غرام باليوم

    منقول

  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلمووووووو شمس

    ما ننحرم من جديدك

    تقبلي مروري

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    يعطيكي العافية شمس وبانتظار الجديد من ابدعاتك

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    حلوو كتيرر
    يسلموو شمس
    الحمد لله مو صحاب انا والملح
    دايما عندي ضغط واطي

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    بحر الشووق ايفلين ساره
    تسلمولي دمتو بصحه وعافيه يارب ..

  7. #6
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي

    يسلمووووووو احلى شموسة
    نتظر من الجديد
    تقبلى مرورى

  8. #7
    عـضـو سوبــر

    User Info Menu

    افتراضي


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تقليل الملح يحمي القلب
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-12, 11:42 PM
  2. الجلوس طويلاً قد يصيبك بأمراض الكلى
    بواسطة القطه في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 07:11 PM
  3. الفاكهة الهندية تحد من أثار الشيخوخة والإصابة بأمراض القلب
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:39 PM
  4. الزنجبيل يقلل الاصابه بسرطان الامعاء
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-02-19, 08:43 PM
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2011-12-25, 02:13 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •