التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واشنطن: توصل باحثون أمريكيون إلى أن خفض الاشخاص البالغين تناولهم للملح يومياً بمقدار 3 غرامات، أو ما يعادل نصف ملعقة شاي صغيرة، يخفض خطر الإصابة

تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته واشنطن: توصل باحثون أمريكيون إلى أن خفض الاشخاص البالغين تناولهم للملح يومياً بمقدار 3 غرامات، أو ما يعادل نصف ملعقة شاي صغيرة، يخفض خطر الإصابة

  1. #1
    الصورة الرمزية sunshine
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي تقليل الملح يخفض خطر الاصابه بأمراض القلب ..

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    واشنطن:
    توصل باحثون أمريكيون إلى أن خفض الاشخاص البالغين تناولهم للملح يومياً بمقدار 3 غرامات، أو ما يعادل نصف ملعقة شاي صغيرة، يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.

    وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية نيو إنغلاند جورنال أوف مديسين أن خفض تناول الملح يومياً، يعادل خفض عدد السجائر التي يدخنها المرء بنسبة 50 في المئة، وخفض البدناء 5 في المئة من أوزانهم.

    وقال الدكتور روبرت إيكيل، الأستاذ في الطب الباطني في كلية دنفر للطب بجامعة كولورادو، إن الأبحاث التي أجريت على الملح، أظهرت علاقته بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطة الدماغية، مشيراً إلى أن الدراسة تؤكد أهمية تقليل الملح لتحسين نوعية الحياة وطول العمر.



    وتنصح الجمعيات الصحية الأمريكية البالغين بعدم تناول أكثر من 5.8 غرام من الملح يومياً، بل حتى الاكتفاء بنحو 3.7 غرام باليوم

    منقول

  2. = '
    ';
  3. [2]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي

    يسلمووووووو شمس

    ما ننحرم من جديدك

    تقبلي مروري

  4. [3]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    يعطيكي العافية شمس وبانتظار الجديد من ابدعاتك

  5. [4]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    حلوو كتيرر
    يسلموو شمس
    الحمد لله مو صحاب انا والملح
    دايما عندي ضغط واطي

  6. [5]
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي

    بحر الشووق ايفلين ساره
    تسلمولي دمتو بصحه وعافيه يارب ..

  7. [6]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي

    يسلمووووووو احلى شموسة
    نتظر من الجديد
    تقبلى مرورى

  8. [7]
    MAHMOUD YASSIN
    MAHMOUD YASSIN غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,106
    التقييم: 50
    النوع: Black

    افتراضي


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تقليل الملح يحمي القلب
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-10-12, 11:42 PM
  2. الفاكهة الهندية تحد من أثار الشيخوخة والإصابة بأمراض القلب
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:39 PM
  3. نصائح لتفادي الإصابة بأمراض البرد
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-08, 10:03 PM
  4. الزنجبيل يقلل الاصابه بسرطان الامعاء
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-02-19, 08:43 PM
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2011-12-25, 02:13 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )