الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال

  1. #1
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    Lightbulb خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال

    خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال





    زبدة الفستق ، والحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتينات ، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
    "حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة"واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
    ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسمom
    وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص




  2. = '
    ';
  3. #2
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال

    يعطيك الف عاافيه على المجهود الراااائع

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال

    يسلموووووووووووو

  5. #4
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: خمسة اطعمة سر ذكاء الاطفال


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عرض بوربوبنت انشطة لتحسين ذكاء الاطفال
    بواسطة دعم المناهج في المنتدى قسم عروض بوربوينت لكافة المراحل الدراسية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2017-12-11, 05:24 PM
  2. اطعمة يجب تجنبها
    بواسطة راجية الفردوس الاعلي في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-04-14, 03:46 PM
  3. سر ذكاء الأطفال ( بخمس اطعمة )
    بواسطة راجية جنة ربها في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-12-03, 01:17 AM
  4. خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال!
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-05-01, 05:03 PM
  5. اطعمه لزياده ذكاء الاطفال
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-05-13, 06:10 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •