التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: غسل الصحون وفائدتها

  1. #1
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    6 غسل الصحون وفائدتها

    غسل الصحون وفائدتها


    غسل الاطباق ، وصحتك


    كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.....

    طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن
    بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي.....







    وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

    وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي
    وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة








    وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى




    أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.





    ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.





    ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.




    وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تتخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.



  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: غسل الصحون وفائدتها

    يعطيك العافية ع مواضيعك القيمة والمفيدة
    لك تحيتي

  4. #3
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: غسل الصحون وفائدتها


  5. #4
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: غسل الصحون وفائدتها


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تزيين الصحون الورقية
    بواسطة elomrlahza في المنتدى الأشغال اليدوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-12-19, 09:51 PM
  2. فن الصحون
    بواسطة elomrlahza في المنتدى الأشغال اليدوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-11-19, 11:41 PM
  3. غسل الصحون وفائدتها
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-03-20, 08:04 AM
  4. هل هناك علاقة بين لون الطماطم وفائدتها الصحية؟!
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-11-17, 04:03 PM
  5. تحويل الصحون الورقية الى
    بواسطة املي بالله في المنتدى الأشغال اليدوية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-09-05, 08:08 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •