الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

    هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟





    هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟ s520122421460.jpg


    فهل هذا الأمر حقيقى بالنسبة للرجيم، وهل له أى مضار سلبية على الجسم.

    يجيب عن هذا السؤال الدكتور محمد عبد العظيم أخصائى التغذية والشيخوخة، قائلا: "إن هذه الوجبة من الممكن أن تساعد على إنقاص الوزن، ولكنه يفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم، وذلك على الرغم من أن السبع تمرات تعادل ثلاث حصص ونصف من الفاكهة، وثلاثة أكواب الحليب تعتبر وجبة غذائية كاملة، لكن لا أنصح بالاستمرار على هذا النظام فى الرجيم أكثر من ثلاث أيام، ثم العودة مرة أخرى إلى نظامه الغذائى المتبع من قبل، حتى لا يؤثر على حالته الصحية بالسلب".


    وينصح "عبد العظيم" القارئ إذا كان فى احتياج إلى نظام غذائى صحى يساعده فى التخلص من الدهون، وعمل رجيم صحى سليم دون أن يعود عليه بأثر سلبى، فلا بد أن يقوم باستشارة طبيب متخصص فى العلاج الطبيعى والتخسيس، حتى يصف له ما يناسب حالته، لأن التشخيص يختلف من حالة إلى أخرى.


  2. = '
    ';
  3. #2
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

    مشكور خالد عالموضوع المفيد

    دمت بكل خير

  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

    كل
    الشكر لكى
    على المرور الرائع

  5. #4
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟


  6. #5
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟


  7. #6
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟

    شكرااا لك على المرور منسى

  8. #7
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: هل رجيم البلح والتمر يعتبر نظاما غذائيا صحيا متكاملا؟


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل رجيم على الإطلاق - رجيم الماء ( روووووووعة )
    بواسطة حبيبة مفرح في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2018-04-28, 11:24 PM
  2. صحيا أفضل أوقات شرب ‫القهوة‬
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-11-09, 01:14 PM
  3. فوائد الرمان طبيا و صحيا
    بواسطة شدوان الامين في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-09, 02:53 AM
  4. 10 أعراض لا تتهاون فى تجاهلها صحيا
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-12-30, 03:13 PM
  5. فوائـد الابتسامة صحيا ...
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-08-19, 11:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •