التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


طرق لتقوية المناعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل ومكافحة

طرق لتقوية المناعة


موضوع مغلق
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: طرق لتقوية المناعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل ومكافحة

  1. #1
    الصورة الرمزية نغم
    نغم
    نغم غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 1,941
    التقييم: 50

    افتراضي طرق لتقوية المناعة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :



    جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل



    الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل



    ومكافحة المواد الغريبة التي تدخل الجسم



    فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام



    هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا



    الجهاز من أهمها :





    الافراط في تناول السكريات والانفعالات



    الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه



    التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه



    سوء التغذيه والاهمال في ذلك



    ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها :



    النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات



    شرب الماء بكميه ملازمه للجسم



    تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه



    التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه



    والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده



    في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون



    والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه



    والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه



    لكم منى أجمل التحيات

  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    يعطيكي العافية نغووووووووووووووووم

  4. [3]
    منحبك سوريا
    منحبك سوريا غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 2,406
    التقييم: 50

    افتراضي

    نغم
    طرق ونصائح مهمة مشكوره
    ودمتي بصحة كامله
    بوركتي

  5. [4]
    نغم
    نغم غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 1,941
    التقييم: 50

    افتراضي

    تسلموووووووووووووووا
    شكرا لمروركم الذى عطر موضوعى

  6. [5]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي

    يسلموو نغووومه
    انا قررت اكل كبد الحوووت
    من وين بلا بيجيبووه؟؟ ههههه
    نورتي المنتدى نغوومة

موضوع مغلق

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تتعرف على الطفل ضعيف المناعة
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 08:15 PM
  2. لتقوية الذاكرة
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:40 PM
  3. أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل
    بواسطة الجندي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2012-12-30, 09:46 AM
  4. المناعة والغذاء!
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2011-07-19, 07:08 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )