التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: ما علاقة الماء بوزن الانسان

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي ما علاقة الماء بوزن الانسان

    ما علاقة الماء بوزن الانسان





    ما علاقة الماء بوزن الانسان 428982.jpg


    أظهرت دراسة حديثة الى ان شرب الماء قبل وجبات الاكل يساعد

    على تخفيف الوزن.

    فقد أجريت الدراسة في ولاية فرجينيا الامريكية على 48 شخصاً بديناً من




    الجنسين، تراوحت أعمارهم بين سن 55 عاماً و75 عاماً، يتبعون نظام

    حمية غذائي منخفض السعرات الحرارية (1200 سعرة حرارية يوميا

    للنساء و 1500 سعرة حرارية يوميا للرجال).

    وأجبر نصف المجموعة المشاركة على شرب زجاجة مياه معدنية صغيرة


    قبل الوجبات. وبعد ثلاثة أشهر، تبين للعلماء ان المجموعة التي شربت الماء




    قبل الاكل فقدت ما متوسطه ثمانية كيلوجرامات مقابل نحو 5,5 كجم

    للمجموعة الثانية.

    ما علاقة الماء بوزن الانسان 072035.jpg



    وكانت دراسة سابقة قد اظهرت ان الرجال متوسطي الاعمار ممن يشربون


    كأسين من الماء قبل كل وجبة طعام يتناولون طعاما قيمته الغذائية اقل بما

    معدله 75 الى 90 سعرة حرارية في كل وجبة.

    وأشارت الدراسة إلى أن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية، وشربه قبل


    وجبات الأكل يجعل الإنسان يشعر بالارتواء وبالتالي يساعد على التخفيف

    من الوزن

  2. = '
    ';
  3. #2
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: ما علاقة الماء بوزن الانسان

    يعطيكي العافية يارب

    بانتظار جديدك

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: ما علاقة الماء بوزن الانسان

    كل الشكر لروعة مرورك

  5. #4
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: ما علاقة الماء بوزن الانسان


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عرض بوربوينت وسائل النقل في الماء لوحدة الماء رياض الاطفال
    بواسطة مناهج تعليمية في المنتدى منهج رياض الاطفال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2016-06-21, 04:01 PM
  2. طفل بوزن طبيعي
    بواسطة نسمات الجنة في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-07-12, 01:00 PM
  3. التوتر + الأطعمة المشبعة بالدهون = 5 كيلوغرام زيادة بوزن النساء
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-07-30, 10:53 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-05, 02:46 PM
  5. تحضير نص علاقة الانسان بأسرته للسنة الاولى متوسط منهاج الجزائر
    بواسطة املي بالله في المنتدى المناهج الجزائرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-09-29, 09:43 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •