الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر

    الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر


    الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر smal1220117103131.jp


    أظهرت دراسة طبية ألمانية أن الجرى لمدة ما بين 60 إلى 90 دقيقة أسبوعيا يساعد على إطالة العمر.وكانت الابحاث قد أجريت على 1116 رجلا ونحو 762 سيدة، حيث تم قياس ومقارنة معدلات نشاطهم الحركى ونوعية الرياضة التى مارسوها.



    وكشفت المتابعة أن الأشخاص الذين مارسوا رياضة الركض بصورة منتظمة كانوا الأكثر تمتعا بفرص إطالة العمر بنسبة 44% بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يمارسوا رياضة الركض.


  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر


  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر

    قال تعالى:
    "واذا جاء اجلهم لا يستقدمون ساعة ولا يستأخرون"
    صدق الله العظيم
    الاعمار بيد الله
    لما بنتهي عمر الانسان بموت
    يسلمو خالد على ما نقلت
    تحياتي

  5. #4
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر

    هياااا
    نغم

    شكراااا لكم على تواجدكم الطيب

  6. #5
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر


  7. #6
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الجرى بصورة منتظمة يساعد على إطالة العمر

    شكرااا لك منسى على المرورالطيب

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. إطالة الأظافر
    بواسطة املي بالله في المنتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-04-03, 11:51 PM
  2. رياضة الجرى فى الماء مفيدة لرشاقة الجسم
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-24, 09:08 AM
  3. العمر ليس سنوات نعيشها العمر لحظات تعيش في داخلنا
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 2011-02-26, 10:26 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •