التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    تقدم الشيف بسمة بكر طريقة تحضير مشروب خفيف وصحى ومغذى فى نفس الوقت، ويقدم صباحا للإفطار، وهو سموذى الشوفان بالفراولة



    المكونات
    1 كوب حليب قليل الدسم
    1/2 كوب شوفان سريع التحضير
    1 ثمرة موز مقطعة شرائح سميكة
    14 ثمرة فراولة طازجة مغسولة جيداً أو مجمدة
    1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
    1 و 1/2 ملعقة صغيرة سكر أبيض عادى أو يستبدل بالسكر الخاص بالرجيم

    الطريقة
    فى الخلاط تخلط جميع المكونات السابقة حتى تنعم تماما، ثم تصب فى الأكواب وتقدم، وقد تزين بإحدى الفواكه كالفراولة أو الموز.

  2. = '
    ';
  3. #2
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    يسلمووووووووووو الايادي نغوووم

  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    نغم
    مجهود رائع وقيم

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    تسلم الايادي.……#

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    سلمتي يا سمايل

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    تسلم يا خالد

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    تسلمي هياااا

  9. #8
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    يسلموووووووووووووو

  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: 1 مشروب سموذى الشوفان بالفراولة

    تسلميلي يا رشا
    ما انحرم من تواجدك الرائع
    اجمل تحية

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كوكيز الشوفان والزبيب
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-05-28, 07:52 AM
  2. الكيكة الرخامية بالفراولة
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2014-02-26, 12:16 PM
  3. آيس كريم بالفراولة
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-11-08, 06:59 PM
  4. بسكويت الشوفان بالقرفه , طريقه حلا بسكويت الشوفان بالقرفه
    بواسطة المنسي في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2013-11-08, 06:20 PM
  5. كعكة الجبن بالفراولة
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2010-08-23, 05:15 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •