التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: البروكلي بالليمون والثوم

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي البروكلي بالليمون والثوم

    المكونات



    2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
    2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
    ملعقة صغيرة ملح
    1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
    فص ثوم مفروم
    1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

    الطريقة:

    1) يسخن الفرن على 200 درجة مئوية
    2) فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا
    3) فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا وتترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافى (( تختبر نضجها بشوكة )) , ستحتاج حوالى 20 - 30 دقيقة
    4) نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة، وبألف هنا وشفا.

  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: البروكلي بالليمون والثوم

    يعطيكي العافيه نغوم

    لاحرمنا وصفاتك اللذيذه

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: البروكلي بالليمون والثوم

    ولا حرمت من طلاتك الحلوة يا بحورة

  5. #4
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: البروكلي بالليمون والثوم

    يسلموووووووووووووو

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: البروكلي بالليمون والثوم

    سلمتي يا رشا

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الكباب بالروزمارى والثوم
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-12-24, 10:52 PM
  2. دجاج بالكريمة والثوم
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-12-09, 08:07 PM
  3. خلطة العسل والخل والثوم(الخلطه الاكسيريه)
    بواسطة القطه في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 03:55 PM
  4. البروكلي يقوي مناعتك
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-10-28, 03:25 AM
  5. خلطة البصل والثوم والسدر لتنعيم وتكثيف الشعر
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 2010-05-08, 09:35 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •