التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


فيليه السمك

السمك الفيليه مع الأرز السمك الفيليه هو إحدى الأكلات الرائعة والتي نقدمها إليكم المكونات اللازمة لعمل السمك الفيليه مع الأرز : * أربعة قطع من السمك

فيليه السمك


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فيليه السمك

السمك الفيليه مع الأرز السمك الفيليه هو إحدى الأكلات الرائعة والتي نقدمها إليكم المكونات اللازمة لعمل السمك الفيليه مع الأرز : * أربعة قطع من السمك

  1. #1
    الصورة الرمزية بسمه
    بسمه
    بسمه غير متواجد حالياً

    كبار الكتاب Array
    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 6,743
    التقييم: 50

    افتراضي فيليه السمك

    السمك الفيليه مع الأرز

    فيليه السمك do.php?img=127001

    السمك الفيليه هو إحدى الأكلات الرائعة والتي نقدمها إليكم

    المكونات اللازمة لعمل السمك الفيليه مع الأرز :

    * أربعة قطع من السمك الفيليه.

    * حبتان من الكوسة المقطعة إلى شرائح رفيعة.

    * حبتان من الجزر المقطع.

    * فصان من الثوم.

    * نصف كوب من الكرات المقطع إلى شرائح.

    * نصف كوب من عصير البرتقال.

    * نصف كوب من الماء.

    * مكعب واحد من المرقة.

    * نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.

    * ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

    * ملعقة واحدة من الزبد.

    * ملعقتان من البقدونس المفروم الناعم.

    * ملح.

    طريقة عمل السمك الفيليه مع الأرز :

    * نقوم أولاً بتسخين الزيت في الإناء المخصص للإعداد.

    * نضيف الكوسة والثوم والكرات والجزر, ونقوم بطهي الخضار ونقوم بالتقليب من وقت لآخر.

    * بعدها يتم غلي عصير البرتقال والماء والفلفل ومرقد الدجاج والملح على نار متوسطة.

    * بعدها نضيف السمك, ونغطي الإناء لمدة عشرة دقائق حتى يتم النضج.

    * بعدها نحضر طبق التقديم, ونضع الخضروات وفوقها السمك ثم نضع الزبد على الصوص الناتج من

    السمك.

    * نترك الصوص يغلط, وبعدها نضيفه على الخضار و السمك و يزين بالبقدونس.


    وبألف هنا وشفا

    فيليه السمك do.php?img=127003



  2. = '
    ';
  3. [2]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي رد: فيليه السمك

    يعطيكي العافيه بسمة على الوصفه الشهية

    دمتي بكل الحب

  4. [3]
    رشا
    رشا غير متواجد حالياً
    عـضو فضـي Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2013
    المشاركات: 982
    التقييم: 50

    افتراضي رد: فيليه السمك

    يسلمو على الوصفه

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فيليه السمك مع سلطة الجرجير الشهى
    بواسطة رشا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-12-08, 10:19 PM
  2. فيليه السمك
    بواسطة القطه في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-11-24, 07:25 PM
  3. فيليه السمك بالليمون
    بواسطة المنسي في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-20, 05:01 PM
  4. فيليه السمك المقلي
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-11-09, 04:23 PM
  5. فيليه اللحم بالمشروم
    بواسطة زهرة الجنة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-04-27, 07:38 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )