التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به ... من الساعة 9 – 11

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به ... من الساعة 9 – 11

  1. #1
    الصورة الرمزية نغم السماء
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة

    يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
    ...

    من الساعة 9 – 11 مساءا

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها



    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق

    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق

    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى
    لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف
    للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم
    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم
    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ

    فى هذا الوقت ( 5 صباحا ) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف

    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن
    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين
    فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا
    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك
    يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق

    من منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق
    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به
    معلومات ثمينة
    Valuable Information
    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان

    correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human ****

    عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية

    Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم

    One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم

    One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

    كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية


  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    يعطيكي العافية نغووم عالطرح والمعلومات المفيدة

  4. [3]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    سلمتي يا سمايل

  5. [4]
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    نغم


    موضوع قيم وممتاز
    دمتى بكل خير


  6. [5]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    خالد الطيب
    اشكر لطفك بمرورك الرائع
    الف تحية

  7. [6]
    عصفوره منوره
    عصفوره منوره غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2012
    المشاركات: 5,835
    التقييم: 54

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم


  8. [7]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    يسلمو على المرور

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-01-25, 03:55 PM
  2. ضغط الدم وعلاقته بالتمرينات الرياضية
    بواسطة اميرة القلوب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-04-18, 01:44 AM
  3. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة رولا في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-11-08, 06:17 PM
  4. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2010-07-04, 11:05 AM
  5. اهمية اللعب عند الطفل وعلاقته بالنمو الجسمي والذهني له
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-06-24, 08:50 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )