التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎


    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

    من الساعة 9 – 11 مساءا
    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.



    من الساعة 1 – 3 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





    من الساعة 3 – 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....

    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



    الساعة 5 صباحا
    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



    الساعة 7 – 9 صباحا
    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



    من منتصف الليل – 4 صباحا
    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    سلمتي ويعطيكي العافيه ...#

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    كل الشكر لروعة مرورك

  5. #4
    عـضو متـألـق

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    [img3]http://files2.fatakat.com/2010/12/12920858391721.gif[/img3]

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    كل الشكر لروعة مرورك

  7. #6
    عـضو متـألـق

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    السلام عليكم
    تشكري سيدتي على الموضوع المهم والمفيد للجميع
    تحياتي
    خليـــــــــــل


  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎

    هلا فيك خليل نورت صفحتي بتواجدك العطر

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-11-17, 09:09 AM
  2. ضغط الدم وعلاقته بالتمرينات الرياضية
    بواسطة اميرة القلوب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-04-18, 01:44 AM
  3. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة رولا في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-11-08, 06:17 PM
  4. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2010-07-04, 11:05 AM
  5. اهمية اللعب عند الطفل وعلاقته بالنمو الجسمي والذهني له
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-06-24, 08:50 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •