التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


يوم الغذاء العالمي

يحتفل معظم المدارس في الدوله بيوم الغذاء العالمي نبذه عن الغذاء الصحي إن التغذية لها دور أساسي في النمو السليم والمتكامل لجسم وعقل الإنسان وخصوصا الطفل ، فللطعام دور مهم

يوم الغذاء العالمي


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: يوم الغذاء العالمي

يحتفل معظم المدارس في الدوله بيوم الغذاء العالمي نبذه عن الغذاء الصحي إن التغذية لها دور أساسي في النمو السليم والمتكامل لجسم وعقل الإنسان وخصوصا الطفل ، فللطعام دور مهم

  1. #1
    الصورة الرمزية املي بالله
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً

    نائبة المدير العام Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي يوم الغذاء العالمي

    يحتفل معظم المدارس في الدوله بيوم الغذاء العالمي
    نبذه عن الغذاء الصحي إن التغذية لها دور أساسي في النمو السليم والمتكامل لجسم وعقل الإنسان وخصوصا الطفل ، فللطعام دور مهم في التحكم في الناس ومزاجهم .


    وعلى الرغم من تأثير الغذاء على الصحة الجسدية فان الدراسات العلمية تؤكد تأثير الطعامعلى النمو العقلى والحالة النفسية للإنسان .


    وقد اهتمت المنظمات العالمية كمنظمة الصحة العالمية ومنظمة الفاو الدولية وهيئة اليونيسيف التابعة للأمم المتحدة وحكومات بعض الدول على توفير أنماط التغذية السليمة والصحية للأطفال مثلاً:

    - الاهتمام بالرضاعة الطبيعية والحث عليها لاحتواء حليب الام على كل مقومات النمو للاطفال الرضع حتى السنة الاولى من عمر الطفل .

    - توجيه الأم الى مراعاة حاجة الاطفال للطاقة بزيادة اعمارهم وبالتالي زيادة احتياجاتهم الغذائية مع استمرار نموهم .

    - يجب ان تعود الام اولادها على الأطعمة الصحية منذ الصغر ومن خلال وجبات غذائية منظمة .


    - التركيز على وجبتى الفطور والغداء بشكل أساسى لأنها تزود الطفل بحاجته الأكبر من الطاقة يوميًا .


    - يجب تجنيب الطفل تناول زيادة في نسبة السكريات المعدلة مثل الحلويات والشوكولاتة لما لها الكثير من المساوئ على صحة الطفل مثل
    السمنة وتسوس الأسنان والخمول العقلى والجسماني .


    - تنبيه الام بتعليم أطفالها عادات الأكل الصحيحة وطرق العناية والنظافة الشخصية التي تعد جزءا لايتجزأ من ضروريات أنماط التغذية الصحية

    - يجب على المدارس الاهتمام بالوجبة المدرسية من حيث كميتها وتنوعها ومحتوياتها ونظافتها كما وضعت بعض التوصيات الأهم


    ركائز الغذاء الصحى وهي :


    أ – تناول أطعمة متنوعة من المجموعات الغذائية ومختلفة في المجموعة نفسها .


    ب - التوازن بين الطعام المستهلك والنشاط البدني .


    ج - التركيز على اختيار الأطعمة المحتويه على منتوجات الحبوب والفواكه والخضاربانواعها


    د – تناول الاطعمة قليلة الدهن والكولسترول .


    هـ - تناول اطعمة معتدلة الملح والسكر والصوديوم .


    و – الامتناع عن التدخين .[/align]

    ولكم مني جزيل الشكر



  2. = '
    ';
  3. [2]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: يوم الغذاء العالمي


+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اذاعة يوم الغذاء العالمي
    بواسطة املي بالله في المنتدى مناهج الطلاب و الجامعين العرب
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 2014-10-22, 01:42 PM
  2. تعريف يوم الغذاء العالمي
    بواسطة البنوتة الحلوة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2011-12-20, 10:30 AM
  3. معلومات عن يوم الغذاء العالمي
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-10-26, 12:49 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )