التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج ليس سرا على أحد أن تناول الشوكولاتة والجوز

الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج ليس سرا على أحد أن تناول الشوكولاتة والجوز

  1. #1
    الصورة الرمزية خالدالطيب
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً

    شخصية هامة Array
    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج



    الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج 920b63adf57f18022239
    الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    ليس سرا على أحد أن تناول الشوكولاتة والجوز من المواد الغذائية التي تساعد على تجاوز حالة الكآبة وتحسين المزاج. وقد وسع العالم الايطالي لوكا باسامونتي من جامعة كاتنزارو قائمة المواد التي تسمح بكبت الغيظ والاستياء لتضم الكافيار واللبن والجبن ولحم الطيور والبقر.
    وتمكن العالم بعد اجرائه دراسة من اثبات ان ضمان المزاج الجيد يكمن في "الاغذية الصحية" التي تحتوي على الحمض الأميني "التريبتوفان". لكن هذه المواد تكون في اغلبيتها غير مناسبة لمن يتبع نظاما غذائيا خاصا من اجل تخفيف الوزن. ومع ذلك يصر باسامونتي على ضرورة تناول ما لا يقل عن 350 غراما من هذه المواد الغذائية يوميا، مما يساعد على تجنب التوتر العصبي وتخفيف العدوانية، كما يسمح بالتحكم في الغضب والانفعالات والمشاعر السلبية الاخرى.
    ويعتقد العالم أيضا انه يمكن استخدام نظام غذائي يعتمد على التريبتوفان لمعالجة الامراض النفسية كحالة الاكتئاب.
    هذا ولا يقترح باسامونتي حل وسط حول كيفية الحفاظ على اناقة ولياقة بدنية والمزاج الجيد مع تناول المواد غير الصالحة لتقليل الوزن.

  2. = '
    ';
  3. [2]
    البنوتة الحلوة
    البنوتة الحلوة غير متواجد حالياً
    عـضـو ذهـبي Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    المشاركات: 1,178
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج


  4. [3]
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    البنوتة

    شكرااااا لكى تواجدك

  5. [4]
    جانا
    جانا غير متواجد حالياً
    عضو ماسي Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 4,107
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    دائما فى تميز تسلم الايادى خالد

  6. [5]
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    جانا

    شكراااا لكى مرورك

  7. [6]
    عصفوره منوره
    عصفوره منوره غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2012
    المشاركات: 5,835
    التقييم: 54

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج


  8. [7]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج


  9. [8]
    خالدالطيب
    خالدالطيب غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    المشاركات: 30,520
    التقييم: 329
    النوع: Red

    افتراضي رد: الكافيار واللبن والجبن لتحسين المزاج

    شكرا لكم على المرور في موضوعي
    أنرتم الموضوع

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم الخيار واللبن لانقاص الوزن
    بواسطة نسمات الجنة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2016-06-27, 03:15 PM
  2. صينية معكرونة باللحم واللبن
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2015-03-08, 10:23 PM
  3. سلطة الفواكه بالزبادي واللبن المحلى
    بواسطة رشا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-11-30, 09:45 PM
  4. الكافيار . .لبشرة شابة ومشدودة 2013
    بواسطة خلووود في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-11-24, 02:57 PM
  5. مناكير الكافيار..
    بواسطة عصفوره منوره في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2012-11-21, 03:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )