الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة c0cfc4d49549f9808fc4 الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    نشرت قناة "سي إن إن" تقريراً حول المواد الغذائية التي من شأنها ان تقي البشرة من الأمراض وتسهم في الحفاظ على بريقها، إنطلاقاً من ان بشرة الإنسان بمثابة عنوانه المباشر وأول ما يراه من حوله فيه.
    وفي هذا الصدد أفادت خبيرة التغذية الأمريكية ميلينا جامبليس بوجود نظام تغذية يحافظ على نضارة البشرة لأطول فترة ممكنة، وتوصي بالامتناع قدر الإمكان عن السكر لآثاره السلبية على مادة الـ "كولاجين" في الجلد، مما يؤدي الى ظهور التجاعيد، كما تنصح بتناول المزيد من الخضروات التي تحتوي على مضادات للأكسدة.
    ومما تنصح ميلينا جامبليس به الإكثار من تناول الخضروات ذات الأوراق الداكنة والدهون الصحية في الأفوكادو والسلمون على سبيل المثال.
    وفي السياق ذاته ينصح الطبيب نيكولاس بريكون، أخصائي الأمراض الجلدية والتغذية، مؤلف كتاب "شباب الى الأبد" بتناول 3 مواد غذائية تحمل فوائد كبيرة للجلد بانتظام وهي ..
    الجرجير .. وتكمن فائدة هذه النبتة في انها تضم مواد طبيعية مدرّة للبول، كما ان الجرجير يتصدى بفعالية للخلايا السرطانية.
    الشاي الأخضر .. فبحسب الدراسات فإن هذا المشروب يحتوي على مواد تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، علاوة على انه يحفز خلايا الجلد الضعيفة، وذلك بالإضافة الى فائدة الشاي الأخضر للقلب ولاحتوائه على مادة الـ "بوليفينول" التي تكافح أكسدة الجسم، شريطة تناول الشاي الاخضر بكثرة خلال اليوم.
    التوت .. وتشمل نصيحة الدكتور بريكون التوت بكل أنواعه كالبري والأسود والأحمر، بالإضافة الى الفراولة. ومن فوائد التوت الجمة احتوائه بنسبة عالية من مادة الإنثوسيانين التي تسهم بشكل فعال في حماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، وهي فائدة تضاف الى ما هو معروف عما يحمله التوت من فوائد للقلب والدماغ



  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضـو ذهـبي

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة


  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    البنوتة

    شكرااااا لكى تواجدك

  5. #4
    عضو ماسي

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    مشكور خالد على المعلومات القيمه

  6. #5
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    جانا

    شكراااا لكى مرورك

  7. #6
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    احم احم


    يسلمو على معلومات الرائعه

  8. #7
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة


  9. #8
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: الشاي الأخضر والتوت الأحمر من عوامل الحفاظ على بشرة نضرة

    شكرا لكم على المرور في موضوعي
    أنرتم الموضوع

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مزارع الشاي الأخضر في كوريا
    بواسطة المنسي في المنتدى الديكور والاثاث
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2013-03-10, 03:50 PM
  2. وصفة قناع الزبدة الخاص بالجسم لتحصلي على بشرة نضرة وناعمة
    بواسطة المنسي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2012-12-04, 01:42 PM
  3. فائدة الشاي الأخضر
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2010-05-02, 11:28 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •