الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

  1. #1
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع s4200918113910.jpg

    كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.

    وقد أوضح الباحثون أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون التسبب فى زيادة فى الوزن.

    وكان "جو وينسون" الباحث بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية قد عكف على دراسة وتحليل 18 مريضا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس القرمزية اللون مرتين يوميا لنحو شهر كامل ، حيث وجد تراجعا فى مستوى ضغطهم المرتفع بمعدلات تراوحت ما بين 5ر3 إلى 3ر4 \% .



    وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء ويعانون من ضغط الدم المرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم، يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من الأغذية الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن الطرق التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة الدسم والغنية بالدهون أو بالكريمة الحامضة.

    وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على كميات مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الأكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    يسلمو على المعلومات الحلوة

  4. #3
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    نغم


    شكرااا لكى مرورك الطيب


  5. #4
    عضو ماسي

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    مشكور خالد على المعلومات المفيده

  6. #5
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    جانا

    شكرااا لكى مرورك


  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    يعطيك العافيه سلمت ......#

  8. #7
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    هياااا

    شكراااا لكى تواجدك

  9. #8
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    احم احم


    يسلمو على المعلومات القيمه

  10. #9
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

    شكرااا لكى على المرور

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. وصفة لتخفيض ضغط الدم المرتفع
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-16, 03:57 AM
  2. 6أطعمة تساعد على تخفيض ضغط الدم وتعزز صحة القلب بشكل طبيعي.
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-14, 10:12 PM
  3. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-11-08, 06:25 PM
  4. ضغط الدم المرتفع
    بواسطة المنسي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-02-24, 09:19 PM
  5. التين يعالج ضغط الدم المرتفع
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-07-31, 06:23 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •