التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


فوائد الابتسامه :)

بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الابتسامة الصحية: :) - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية.

فوائد الابتسامه :)


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: فوائد الابتسامه :)

بسم الله الرحمن الرحيم فوائد الابتسامة الصحية: :) - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية.

  1. #1
    الصورة الرمزية sunshine
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي فوائد الابتسامه :)

    بسم الله الرحمن الرحيم


    فوائد الابتسامة الصحية: فوائد الابتسامه :) smile.gif


    - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.



    - تساعد على تخفيف ضغط الدم.

    - تنشط الدورة الدموية.

    - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

    - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

    - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

    - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

    - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

    - تزيد الوجه جمالا وبهاء.

    - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

    - صمام أمان من القلق والكبت.

    - يخفف من حموضة المعدة.

    - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

    - يساعد على إزالة التوتر العصبي.

    - علاج لحالات كثيرة من الصداع.

    - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

    - يقهر الأرق والكآبة.

    - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

    - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر

    الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء

    واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


    أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه

    ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في

    تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس

    ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمةالابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

    الابتسامة ونشاط العقل:

    1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
    2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
    3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
    4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
    5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
    6- ينمي من القدرات الابداعية.

    .°°·.¸¸.•·.¸.دمتم بأبتسامه دائمااااااا°·.¸.•°



  2. = '
    ';
  3. [2]
    عازفة الأمل
    عازفة الأمل غير متواجد حالياً
    مشرفة
    صفحة بيضا
    Array


    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    المشاركات: 2,743
    التقييم: 50
    النوع: Red

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)

    يسلمووووووووووو شموسه على المعلومه


    راااح اضل ابتسم



  4. [3]
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)


    شكرا لكي سوسو

    دمتي بابتسامه وفرحه دايما يارب .

  5. [4]
    Dr.HAYA
    Dr.HAYA غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 7,369
    التقييم: 93
    النوع: Deeppink

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)

    دمتي ودامت ابتسامتك تشرق وتبعث علينا الفرح
    سلمتي ........#

  6. [5]
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)


    تسلميلي هيووش والقايل يارب
    لروحك كل الحب .


  7. [6]
    ياسر المنياوى
    ياسر المنياوى غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 12,774
    التقييم: 70
    النوع: Black

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)

    شمس
    تُعدّ الابتسامة إحدى لغات الجسد التي منحها الله لبني الإنسان ، وهي وسيلة من وسائل الاتصال غير اللفظي لدى الكائن البشري ، تعتبر الابتسامة من أقل الضحك وأحسنه وهي عبارة عن إنفراج الشفتين وبروز الأسنان مع إنبساط الأسارير نعم .. الابتسامة طريق مختصر لكسب القلوب ومفتاح لهداية الكثيرين وباب يوصل إلى النفوس ، وهي وسيلة حية للتعبير عما يجول في خاطر الإنسان تجاه أخيه المسلم ، الابتسامة سلاح قوي يُستخدم منذ الطفولة للاقتراب وحسن التوجيه والتودد للآخرين ، وهي تعبير صادق ورونقُ جمال وإشراقة أمل تَميّز بها الإنسان عن باقي الكائنات الحية
    تسلم يداكى وروعة اختيارك
    أحترامى

  8. [7]
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي رد: فوائد الابتسامه :)


    أشكرك ياسر

    عأشراقتك بموضوعي
    واضافتك الرائعه

    دمت بكل الخير والسعاده .

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الابتسامه اجمل هدية
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2012-11-25, 08:19 PM
  2. مقدمة اذاعه مدرسيه عن الابتسامه
    بواسطة املي بالله في المنتدى مناهج الطلاب و الجامعين العرب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2012-07-06, 07:20 PM
  3. الابتسامه ارقى تعبير عن الحزن
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-01-22, 12:29 PM
  4. هل تستطيع تقليد هذه الابتسامه؟؟؟
    بواسطة املي بالله في المنتدى القسم الاسلامي .احاديث.فقه.صوتيات اسلامية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 2010-10-16, 12:35 AM
  5. الابتسامه ارقى تعبير عن الحزن؟؟؟
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى الحوار والنقاش
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 2010-07-01, 02:07 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )