التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

    إياكِ النهوض من النوم بسرعة f8ll7d3eqdtn.jpg


    السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه

    يقول الأطباء ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


    التعديل الأخير تم بواسطة شدوان الامين ; 2011-09-17 الساعة 02:16 PM

  2. = '
    ';
  3. #2
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    يعني التناحه والصفنة بهيك وقت بتفيد هههه

    يسلموووو هيوشتي

  4. #3
    مشرفة
    صفحة بيضا

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    يسلمووووووووووو دكتورتنا عالمعلمومه

    انا كتيررررر يصير لي لمن اقوم بسرعة بعد النوم احس بخفقان بنبضاات القلب

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    ولوووو سمول عمرك شفتيني مو متنحه مو بس مفيده بهالوقت هههههههههههه
    نورتي ياقمر ......#

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    نورتي احلى سوسو مالك الا تتنحي شوي وان شاء الله مايصير لك الا كل خير .......#

  7. #6
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    د.هيا
    معلومات مفيده
    الحمد الله عرفت قيمة انهم يفضول يصحونى لمدة ساعة وانا ع السرير اقو وانام
    لقيت فايده اهى تانيه غير الاكل
    ههههههههههه
    أحترامى لما نثرتى من معلومات قيمه

  8. #7
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    مش قصه انك تصحى وترجع تنام لا
    اصحى وافضل شوي بعدين وقف ههههههههههه
    سلمت اخي ......#

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. يلا ..بلا خجل ..لو يرجع فيكن الزمن لوراا...خبروني شو ناويين تعملو..!!بسرعة بسرعة...
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-16, 07:33 PM
  2. خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
    بواسطة ايه السعودي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-10-23, 02:44 PM
  3. انتبه أطعمة تساعدك على النوم .. وأطعمة تمنعك من النوم
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-04-26, 07:58 PM
  4. تحذير ..خطر النهوض من النوم بسرعه ..
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-03-04, 11:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •