التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


إياكِ النهوض من النوم بسرعة

إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ

إياكِ النهوض من النوم بسرعة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ

  1. #1
    الصورة الرمزية Dr.HAYA
    Dr.HAYA
    Dr.HAYA غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 7,369
    التقييم: 93
    النوع: Deeppink

    افتراضي إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

    إياكِ النهوض من النوم بسرعة f8ll7d3eqdtn.jpg


    السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه

    يقول الأطباء ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


    التعديل الأخير تم بواسطة شدوان الامين ; 2011-09-17 الساعة 02:16 PM

  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    يعني التناحه والصفنة بهيك وقت بتفيد هههه

    يسلموووو هيوشتي

  4. [3]
    عازفة الأمل
    عازفة الأمل غير متواجد حالياً
    مشرفة
    صفحة بيضا
    Array


    تاريخ التسجيل: Jul 2011
    المشاركات: 2,743
    التقييم: 50
    النوع: Red

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    يسلمووووووووووو دكتورتنا عالمعلمومه

    انا كتيررررر يصير لي لمن اقوم بسرعة بعد النوم احس بخفقان بنبضاات القلب

  5. [4]
    Dr.HAYA
    Dr.HAYA غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 7,369
    التقييم: 93
    النوع: Deeppink

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    ولوووو سمول عمرك شفتيني مو متنحه مو بس مفيده بهالوقت هههههههههههه
    نورتي ياقمر ......#

  6. [5]
    Dr.HAYA
    Dr.HAYA غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 7,369
    التقييم: 93
    النوع: Deeppink

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    نورتي احلى سوسو مالك الا تتنحي شوي وان شاء الله مايصير لك الا كل خير .......#

  7. [6]
    ياسر المنياوى
    ياسر المنياوى غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 12,774
    التقييم: 70
    النوع: Black

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    د.هيا
    معلومات مفيده
    الحمد الله عرفت قيمة انهم يفضول يصحونى لمدة ساعة وانا ع السرير اقو وانام
    لقيت فايده اهى تانيه غير الاكل
    ههههههههههه
    أحترامى لما نثرتى من معلومات قيمه

  8. [7]
    Dr.HAYA
    Dr.HAYA غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 7,369
    التقييم: 93
    النوع: Deeppink

    افتراضي رد: إياكِ النهوض من النوم بسرعة

    مش قصه انك تصحى وترجع تنام لا
    اصحى وافضل شوي بعدين وقف ههههههههههه
    سلمت اخي ......#

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-03-16, 07:33 PM
  2. خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
    بواسطة ايه السعودي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-10-23, 02:44 PM
  3. انتبه أطعمة تساعدك على النوم .. وأطعمة تمنعك من النوم
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-04-26, 07:58 PM
  4. تحذير ..خطر النهوض من النوم بسرعه ..
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-03-04, 11:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )