التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


    بسم الله الرحمن الرحيم
    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل


    1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


    3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


    4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




    5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


    7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

    منقــــــــــــــــــــــ ــــــــوووول للأ إفاده

  2. = '
    ';
  3. #2
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

    يسلمو نغم على الوصايا الهامه
    احترامى

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

    ياسر المنياوي

    يسلمووووو ولا حرمت مروررررررك

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

    معلومات مفيده وقيمه سلمتي ...#

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

    هياااااااااا

    يسلمووووو ولا حرمت مروررررررك

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 5 عادات تمارسها ولا تعرف أنها تنقذ حياتك
    بواسطة ايه السعودي في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-11-01, 02:00 AM
  2. سبعة أشياء تجعل الملائكه تدعو لك
    بواسطة املي بالله في المنتدى قسم المواضيع الدينية و اهتمامات اسلامية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-03-03, 07:10 PM
  3. سبعة أشياء لا تفعلها بعدالأكل
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-02-25, 06:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •