التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: اللحوم فوائد وأضرار

  1. #1
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي اللحوم فوائد وأضرار

    · إن قطعة لحم وزنها 80جم تحتوي على 215 سعرا حراريا وبعض الفيتامينات خاصة مجموعة ((ب)) وكذلك بعض المعادن مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم التي تساعد على تنقية مكونات الدم .

    · إن تناول اللحوم الحمراء يزود الجسم بأهم الأحماض الأمينية التي لا تتوافر سوى في اللحوم الحمراء.


    · إن الإسراف في تناول اللحوم يؤدي إلى ارتفاع دهون الدم والكلوليسترول مما يؤثر بدوره على الشرايين ,كما أن الإسراف في تناوله يسبب ارتباك شديد في عملية الهضم وحدوث انتفاخ ,والذي قد يقود إلى الإصابة بالإسهال .

    · إن الإسراف في تناول اللحوم يحفز الأعصاب السيمبثاوية والذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة إفراز الغدة الدرقية مما يسبب زيادة النشاط وزيادة الانفعالات .



  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: اللحوم فوائد وأضرار

    يسلمو يا بسمو

    موضوع مهم ومفيد

    يعطيكي العاافية

  4. #3
    عضو ماسي

    User Info Menu

    افتراضي رد: اللحوم فوائد وأضرار

    دمتى لنا ودام قلمك بسمه

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد وأضرار العرقسوووووس
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-04-28, 07:16 PM
  2. الأناناس .. فوائد وأضرار
    بواسطة المنسي في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2013-01-23, 04:01 AM
  3. الأناناس .. فوائد وأضرار
    بواسطة المنسي في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-01-22, 06:43 PM
  4. فوائد تناول اللحوم واضرار الإكثار منها
    بواسطة المنسي في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-11-06, 06:43 PM
  5. فوائد وأضرار العرقسوس
    بواسطة عاشق مصر في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-05-22, 10:08 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •