التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: لكل محبي الفراولة

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي لكل محبي الفراولة





    لكل محبي الفراولة 575734wtksvl2qt8.gifلكل محبي الفراولة 600135dm5kv83v74.gif


    لا شيء يضاهي لونها الأحمر الوهاج، خصوصا في الصباح عندما تكون ناضجة وحلوة مثل السكر، أنها حبات الفراولة التي تعود إلينا كل عام لتبشر بقدوم موسم الربيع أو "موسم الفراولة"، ولمن لا يحب الفراولة، أقول له أنك تضيع وقتك مع البرتقال، فالفراولة تتميز بوجود نسبة فيتامين ج وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، ويحتوي كل 100 جرام من الفراولة على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين، و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 وحدة حرارية فقط، لذا فتناول الفراولة لا يزيد الوزن.


    أما الشيء الخطير حول الفراولة والذي ربما لا يلاحظه الكثير فهو شكلها الذي يشبه القلب، والذي يرتبط بقوة بالصحة القلبية ايضا، فالصبغة الحمراء الطبيعية الموجودة في الفراولة تعمل على حماية القلب، مثلها مثل الطماطم، وتعرف هذه الصبغة .


    لكل محبي الفراولة 600135dm5kv83v74.gif
    لكل محبي الفراولة 600135dm5kv83v74.gifلكل محبي الفراولة 600135dm5kv83v74.gif


    ولا تقتصر فوائد الفراولة عند هذا الحد فقط، بل تساهم كمية حامض الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا والحفاظ على النمو الطبيعي للجنين ، كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة.


    لكل محبي الفراولة 126382.gif


    ومن المعادن الهامة الموجودة في الفراولة الأملاح المعدنية كالكالسيوم و الحديد و الفسفور، كما تحتوي على حمض الليمون و حمض التفاح ، وعلى سكر الفواكه ، وعلى كميات عالية من فيتامين أ، وب و ج، بالإضافة إلى الزنك الذي يساهم في صحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، ومعدن المغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية. وأخيرا تحتوي أوراق الفراولة الخضراء على الفلافونيد ومواد عفصية وزيوت طيارة تستعمل كقابض للبطن ومدرة للبول كما تفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهابات المفاصل، والحصى البولية .


    كما ينصح مرضى السكري بأكل الفراولة حيث أن أكبر كمية من السكر في الثمرة هي من اللفيلوز السهل التمثل أكثر من سائر أنواع السكر. وليس للفراولة محاذير صحية عامة سوى للأشخاص الذي يشكون عسر الهضم ومن كان لديهم حموضة والتهاب كبدي وبولي والتهاب الزائدة الدودية .


    لكل محبي الفراولة image-photo-recette-


    وصفات شعبية للعلاج بالفراولة:


    تناول عصير 4-6 ملاعق كبيرة من الفراولة صباحا على الريق لعلاج حصاة المرارة والكلى
    تناول منقوع الفراولة لوقف الالتهابات المعوية
    (كوب من الماء الساخن على مقدار ملعقتين كبيرتين من الفراولة، واتركها لمدة عشرة دقائق ، تؤخذ مرتين إلى ثلاثة يوميا)
    استعمل مغلي منقوع أوراق الفراولة وجذوره كعلاج للسل الرئوي والتهابات القولون ومنقي للدم وغرغرة لالتهاب الحلق، ومغلي الأوراق يفيد في تخفيف نوبات الربو، يؤخذ منه بمقدار 40 غم 4 مرات يوميا.


    لكل محبي الفراولة 4370.imgcache.gif


    وأخيرا لا بد أن ننهي حديثنا عن موسم الفراولة بقناع الفراولة المميز الذي يعيد النقاء والشباب للبشرة، استعملي حبات الفراولة الحمراء لصنع قناع طبيعي من الفراولة.



    لكل محبي الفراولة images?q=tbn:ANd9GcR

    قناع الفراولة:


    قومي بهرس الحبات بالشوكة في وعاء بلاستيكي وضعي المزيج بلطف على وجهك النظيف، اتركيه من 10 إلى 15 دقيقة، أو حتى يجف السائل الوردي للفراولة على وجهك، قومي بغسله بالماء الدافئ ثم البارد، واتركي الفراولة تعتني ببشرتك وتزيدها تألقا وبياضا.




  2. = '
    ';
  3. #2
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    معلومات وطرح اكتر من رائع

    طيبة كتير الفرواله

    يسلمو شموس على التميز في النقل

    لقلبك كل الصفاء

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    معلومااات قيمه
    شكراً شمس
    على طرح المميز
    كتميز حضورك الدائم
    ارق التحايا

  5. #4
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    مممم الفراولة اطيب شى

    يسلمووووو شموووووووس

    لا حرمت الطرح المميز

    اعذب تحية

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي Re: لكل محبي الفراولة



    بحر الشوق

    رنون

    قلب أبيض

    أشكر موروكم العطر

    لروحكم أعذب تحيه احبتي .


  7. #6
    شخصية هامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    شمس
    مشكورة لمجهودك الرائع والمعلومات المفيدة

  8. #7
    عـضو نـشيـط

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    انا مره احب الفراوله يسلمو غلاتي على المموضوع القيم

  9. #8
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي Re: لكل محبي الفراولة



    ياسر المنياوي

    لمى الطيوبه

    أشكر مروركم العطر في متصفحي

    نووورتو بحضوركم

    أرق تحيه لكم .


  10. #9
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: لكل محبي الفراولة

    مع اني مااحب الفراوله بس معلومات قيمه .........#

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كيك بصلصة الفراولة
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2013-12-24, 10:30 PM
  2. الى محبي الارز اليكم ملف متنوع لتحضيره..
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2013-12-16, 04:28 AM
  3. محبي المجوهرات والاحجار الكريمة اليكم هذه الصور
    بواسطة المنسي في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-12-24, 10:28 PM
  4. $$$ لكل محبي الشوكلاتة $$$
    بواسطة أميرة سوريا في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-11-13, 02:09 PM
  5. الى محبي الكابوتشينووو..
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-03-11, 08:36 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •