التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏ كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة هارفارد انه يمكن عن طريق أكل العنب نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏ كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة هارفارد انه يمكن عن طريق أكل العنب نكون جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.

  1. #1
    الصورة الرمزية رنون
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

    العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

    كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا وجامعة
    هارفارد انه يمكن عن طريق أكل العنب نكون
    جهة مضادة لارتفاع ضغط الدم.


    وقالت الدراسة إن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من
    أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع
    أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية
    والتى تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنويا.


    العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏ grapes-saidaonline.j


    وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا
    فى العنب وخاصة مادة الانثوسيانين والتى توفر الحماية
    ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون
    العنب البرى، والذى يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة
    فى الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة 10%.


    ومادة الانثوسيانين تنتمى إلى عائله من المركبات النشطة
    بيولوجيا وتوجد بكميات عالية فى
    التوت والباذنجان وعصير البرتقال ،


    أيضا مادة الفلافونيدات هى الأخرى تعمل على نفس الحماية
    وهى توجد فى العديد من الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب


    ومن المعروف أن هذه المادة موجودة فى الشاى وعصير الفاكهة
    والشيكولاته الداكنة وهى أيضا تحد من خطر الإصابة
    بأمراض القلب والأوعية الدموية.


    وهذه هى الدراسة الأولى الكبيرة التى تدرس التأثيرات
    المختلفة للفلافونيدات على ارتفاع ضغط الدم،


    العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏ 428_1.JPG


    ودرس فريق من العلماء فى جامعة هارفارد وجامعة
    إيست انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال
    وتمت متابعتهم على مدار فترة 14 سنه


    ولم يكن اى من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم فى
    بداية الدراسة ، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين
    وتقييم استهلاكهم الغذائى كل أربع سنوات ،
    ثم قاموا بتشخيص الإصابة من ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاما
    على أساس استهلاكهم لمركبات الفلافورنويد المختلفة.


    وعندما نظر الباحثون فى العلاقة بيت الفئات الفرعية
    الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط الدم أن المشاركين تستهلك
    كميات أعلى من الانثوسيانين والتى وجدت أساسا فى
    العنب والفراولة فى هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.


    العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏ 36984.imgcache.jpg


    ويقول البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية فى
    كلية الطب جامعة ايست انجليا :
    " النتائج التى توصلنا إليها هى مثيرة وتشير إلى أن كمية الغذاء
    يمكن تحقيقه من الانثوسيانين قد يساهم فى
    الوقاية من ارتفاع ضغط الدم".


    ويضيف قائلا:" وهذه المادة موجودة فى كثير من الأطعمة
    الذى يشيع تناوله ويعتبر العنب البرى هو أغنى المصادر
    بصفه خاصة بهذه المادة


    وهناك أنواع أخرى من الاطعمه أيضا بها هذه المادة
    مثل البرتقال والباذنجان والتوت ،


    وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب
    عشوائية محكومه مع المصادر الغذائية المختلفة لمادة
    الانثوسيانين لتحديد الجرعة المناسبة
    ومصادر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
    وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة
    للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم


    نسأل الله للجميع الصحة والعافية
    </B></I>


  2. = '
    ';
  3. [2]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي رد: العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

    سبحان الله يعطيكي العافية يارب

  4. [3]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي رد: العنب والباذنجان والتوت للوقاية من ارتفاع الضغط‏

    شكراً لتواجدك المميز

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل مقلوبة اللحم والباذنجان بالطريقة العراقية
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-11-14, 08:35 PM
  2. مافن الشوفان والتوت الاحمر
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-06-13, 09:44 PM
  3. ارتفاع الضغط الدموي الشرياني عند الشخص السمين
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-04-04, 01:20 AM
  4. سلطة الدجاج والباذنجان اليونانية
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-12-18, 12:44 AM
  5. محشي البطاطا والكوسا والباذنجان
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2010-06-27, 05:38 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )