التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


اخطاء التفكير

color="red"]من اخطاء التفكير - التعميم الزائد : - وتشير الى وضع قاعدة او قانون حول احداث سلبية مثلا : اذا فشل فرد ما في احدى المهام التي عليه

اخطاء التفكير


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اخطاء التفكير

color="red"]من اخطاء التفكير - التعميم الزائد : - وتشير الى وضع قاعدة او قانون حول احداث سلبية مثلا : اذا فشل فرد ما في احدى المهام التي عليه

  1. #1
    الصورة الرمزية سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً

    المراقبة العامة Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    حصري اخطاء التفكير

    [color="red"]من اخطاء التفكير



    - التعميم الزائد :
    - وتشير الى وضع قاعدة او قانون حول احداث سلبية مثلا : اذا فشل فرد ما في احدى المهام التي عليه القيام بها فانه يعمم هذا الفشل على جميع نواحي حياته .
    - [color="rgb(0, 100, 0)"]المبالغه او التقليل :


    قد يتعرض الفرد لموقف ما ويعمل على المبالغه في ردود فعله نحو ذلك الموقف مثلا : اذا شعر الفرد بالم في صدره فانه يشعر بالتوتر والقلق حول امكانية اصابته بذبحة صدرية او مرض في القلب وقد يقوم الفرد بالتقليل من شأن التجارب الايجابية التي قد يمر بها او حتى الغائها مثلا : اذا سمع الفرد اطراء على عمل ايجابي قام به فقد يتجاهل هذا الاطراء بل ويعتقد انه مجرد مجاملة لا اكثر .

    - الشخصية

    وهي محاولة ربط حادثة ما بوجود الفرد نفسه فيقوم الفرد بتحمل المسؤولية وتأنيب نفسه عند حدوث اشياء سلبية فمثلا الام قد تعتبر انها ام سيئة لان ابنها تصرف بشكل غير لائق في المدرسة

    - مصفاة ذهنية :

    يتميز هذا الخطأ بالتركيز على عامل واحد وتجاهل العوامل الاخرى لذلك فان الحدث يصبغ بشكل يلائم العامل الذي تم الاهتمام به فمثلا : اذا سمعت امراة اطراء من زوجها لكنه اخبرها ان الطعام ينقصه ملح , فقد تتجاهل الاطراءات وتعطي جل انتباهها لملاحظته بان الطعام ينقصه الملح .. مما قد يجعلها تشعر بالحزن والكآبة


    لو انتبه كل منا وراقب افكاره فسيجد انها تحتوي على قسم من هذه الاخطاء .. سيلاحظ انه كلما كانت افكارنا تشتمل على هذه الاخطاء فانه سيكون عرضة للتصرف والانفعال السلبي . من هنا فان بامكاننا تغيير صورنا للامور من تصور سلبي لتصور اكثر منطقية عن طريق الانتباه لافكارنا التي تتوارد في ذهننا نتيجة احداث معينة تحديد ما اذا كانت الافكار عبارة عن خطأ تفكيري وتغيير الفكرة الخاطئة لفكرة اكثر منطقية وملائمة للحدث ... الامر الذي سيساعدنا في السيطرة على مشاعرنا وسلوكنا مما يساعدنا على التقدم والتطور

    لذلك وعلى الرغم من عدم سيطرتنا على الاحداث والامور التي قد تحصل في حياتنا فانناا ندرك انه يوجد بداخلنا قدرات عظيمة تمكننا من السيطرة والتحكم بردة فعلنا عن طريق السيطرة والتحكم بافكارنا ....


    [/color][/color]
    التعديل الأخير تم بواسطة سـ مـ اا يـ ل ; 2011-02-09 الساعة 05:58 PM

  2. = '
    ';
  3. [2]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي رد: اخطاء التفكير

    موضوع مهم
    يعطيكي العافيه

  4. [3]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي رد: اخطاء التفكير

    رائع ما قدمتي

    يعطيكي العافيه سمايل

    باقه من الورد لروحك العذبة

  5. [4]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: اخطاء التفكير

    الله يعافيكي رنا

    يسلمو لمرورك

    ارق تحيه الك

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2017-07-06, 07:12 AM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2016-01-23, 11:58 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-12-17, 06:14 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )