الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: علاج منزلى لنزلات البرد

  1. #1
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي علاج منزلى لنزلات البرد

    عندما نتعرض لنزله برد مفاجأه نحاول السيطره على الموقف بمجهودنا الشخصى فى البدايه لعلها تكون اصابه عارضه وخفيفه , وهذه بعض النصائح لعلاج نزلات البرد فى المنزل …
    علاج منزلى لنزلات البرد saha-57-u.jpg




    - خذ قسط وافر من الراحه والنوم فالجسم الضعيف والمتعب لا يستطيع محاربه المرض بفاعليه
    - ارفع رئسك قليلا اثناء النوم حتى تسهل عمليه التنفس
    - قم بتغير ثيابك وكيس المخده يوميا واستبدل فرشاه اسنانك بعد الشتاء
    - دهن الانف بكريم مرطب لتخفيف الالتهابات والحساسيه وتدليك الظهر بالكريمات الخاصه بالزكام
    - قم بوضع قدميك فى ماء دافىء مع المساج للتخفيف من الشعور بالالم المرافق للزكام والبرد
    - تناول الكثير من العصائر التى تحتوى على فيتامين ج مثل عصير التفاح والعنب الاسود وشوربه الدجاج والماء
    - تناول 100 ملليجرام من فيتامين ج يوميا لمساعده الجسم على مكافحه الفيروسات
    - مزج معلقه من عسل مع ربع معلقه قرفه مطحونه لتخفيف السعال والاحتقان
    - اغلى معلقتين من الزنجبيل فى الماء وتركه ليبرد فهو يساعد فى تخفيف الاحتقان والبلغم
    - تناول الجوافة فهى لها فوائد علاجية عديدة ومفيدة بصحة الإنسان وذلك لاحتوائها على فيتامين «C» كما انها من أغنى النباتات بفيتامين «C»الذى يساعد على الشفاء من نزلات البرد .
    - تناول قرصين من ملحقات الثوم المتوفره بالاسواق لمده 3 ايام لرفع المناعه
    - الغرغره بشاى المرمريه يطهر الفم والحنجره وتساعد اوراقه المبخره على تخفيف التهاب الانف
    - تجنب الالبان والحليب اثناء فتره الزكام لانها تساهم فى تكوين المخاط والبلغم الكثيف
    واذا لم تفلح هذه الوصفات البسيطه فى تخفيف المرض عليك باستشاره الطبيب .

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    معلومات قيمه
    يعطيك العافيه

  4. #3
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: علاج منزلى لنزلات البرد

    معلوماات مفيدة
    يسلموو بسمة
    دمتى بالف عافية

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اروع اثاث منزلى 2015
    بواسطة راجية الفردوس الاعلي في المنتدى الديكور والاثاث
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-04-14, 05:44 PM
  2. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2012-12-02, 12:39 PM
  3. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-15, 08:51 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •