الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

  1. #1
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة bsm-allah3.gif


    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 1.jpg?psid=1

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    وسط هذه الحياة وضغوطاتها
    اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
    أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
    في عادات سيئة، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
    وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
    لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة
    من حالات الطوارئ ،
    فما هو الحل إذن؟؟
    الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج
    إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
    * تعلم :
    بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
    فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
    مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ
    طاقتك دون أن تشعر
    ..
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 5.jpg?psid=1

    كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
    بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
    وتجاه ما منحك إياه الله تعالى، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
    ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة
    في تحقيق السكينة الداخلية ،
    والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر
    هدوءا وعطفاً
    .تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 2.jpg?psid=1


    لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

    وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير
    وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
    حتى يتملكك القلق ،
    كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
    إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
    تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
    فيزداد شعورك سوءاً،
    لذا أقتل انغماسك في التفكير ،
    وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 6.jpg?psid=1

    وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
    فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
    فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
    فكل سيارة وكل آلة
    وكل شيء
    سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 7.jpg?psid=1


    لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
    وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
    يستحق منك توجيه الشكر إليه .

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 8.jpg?psid=1


    وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
    لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
    فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
    ما وجدوا إلا ليعلموكالصبر !!
    فتمتع بمزيد من الصبر
    ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
    لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 3.jpg?psid=1

    ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
    بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط
    ..
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 4.jpg?psid=1

    في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
    لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة
    .
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 10.jpg?psid=1

    ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
    والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
    وتذكر بأن تعطي بلا مقابل
    ..
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 11.jpg?psid=1

    بأن تضع نفسك مكانهم
    وان تكف في التفكير في نفسك ،
    فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
    محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
    فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير
    ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..
    لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
    فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
    والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
    لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
    لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..
    كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
    لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
    اسجد بقلب خاشع لله~
    في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
    ستشعر بالفرق حقا..


    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 00.gif



    دمتم بحياة هادئة مستقرة ..




    اتمنى ان يعجبكم
    تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة 0569944524-102495ba8 </B>

  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضو مـحترفـ

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    كلام جميل
    ومعاني رائعه
    يسلموو ايديكي
    بحر الشوق
    دمتي بحفظ الرحمن

  4. #3
    المراقبة العامة

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    نقاط مهمة جدا لحياة اكثر راحه واستقرار

    بحر

    دمتي وسلمتي

    بانتظار جديدك المميز دائما

  5. #4
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    ورد الشام

    سمايل

    يسلمووووو صبايا لمروركم اللطيف

    كونو بالقرب دوما

  6. #5
    عضو ماسي

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    نصائح مهمة لبداية حياة هادئة
    بحر الشوق دام التميز عنوانك
    ارق تحية

  7. #6
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

    حنين

    شاكرة لكي روعة اطلالتك

    بانتظار مرورك المميز دائما

  8. #7
    رفـيق الـدرب

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


  9. #8
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة


الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. في الحياة [ 15 ] أمراً لم تعلم بها /~
    بواسطة المنسي في المنتدى فعاليات المنتدى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-01-19, 01:32 PM
  2. تعلم فن الحياة
    بواسطة سـ مـ اا يـ ل في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 2012-11-25, 05:28 AM
  3. في الحياة 15 أمراً لم تعلم بها : !!!!!!!
    بواسطة عصفوره منوره في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-10-30, 12:07 AM
  4. تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-04-13, 10:24 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •