التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا

  1. #1
    الصورة الرمزية رولا
    رولا
    رولا غير متواجد حالياً

    عضو ماسي Array
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    المشاركات: 4,345
    التقييم: 50
    النوع: Red

    افتراضي الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به



    من الساعة 9 – 11 مساءا

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 892651603.jpg

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

    لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

    فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 598180930.jpg

    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





    من الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 409758286.jpg


    من الساعة 3 – 5 صباحا



    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

    ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

    فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

    والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

    وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....



    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



    الساعة 5 صباحا

    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم 894350151.jpg



    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

    لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

    وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

    فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

    يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





    من منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

    مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية


  2. = '
    ';
  3. [2]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم


  4. [3]
    رولا
    رولا غير متواجد حالياً
    عضو ماسي Array


    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    المشاركات: 4,345
    التقييم: 50
    النوع: Red

    افتراضي رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

    هلااااااااااااا نغم نورتي صفحتي

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة نغم السماء في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-11-17, 09:09 AM
  2. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2012-01-25, 03:55 PM
  3. ضغط الدم وعلاقته بالتمرينات الرياضية
    بواسطة اميرة القلوب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-04-18, 01:44 AM
  4. الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
    بواسطة املي بالله في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2010-07-04, 11:05 AM
  5. اهمية اللعب عند الطفل وعلاقته بالنمو الجسمي والذهني له
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-06-24, 08:50 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )