التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


تعلم فن الحياة

ان الدواء الوحيد الذي اثبت كفاءته على امتداد كل العصور الذي لايزال من افضل الوصفات لمواجهة مشاكل واعباء الحياة هو الضحك علماء النفس وخبراء السلوكيات واطباء الاعصاب مازالو

تعلم فن الحياة


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 12 من 12

الموضوع: تعلم فن الحياة

ان الدواء الوحيد الذي اثبت كفاءته على امتداد كل العصور الذي لايزال من افضل الوصفات لمواجهة مشاكل واعباء الحياة هو الضحك علماء النفس وخبراء السلوكيات واطباء الاعصاب مازالو

  1. #1
    الصورة الرمزية سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً

    المراقبة العامة Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي تعلم فن الحياة

    ان الدواء الوحيد الذي اثبت كفاءته على امتداد كل العصور الذي لايزال من افضل الوصفات

    لمواجهة مشاكل واعباء الحياة هو الضحك علماء النفس وخبراء السلوكيات واطباء الاعصاب

    مازالو يبحثون حتى الان عن مصدر المزاج المعتدل والانبساط داخل جسم الانسان خاصة داخل

    المخ ومدى قوة هذا المصدر العجيب وتأثيراته المختلفة على تصرفات الانسان


    الناس معادن وانواع منهم من يستيقظ من نومه وعلى وجهه عبوس شديد احيانا بلا سبب واضح

    يثير حوله الكآبه والضجر ويصيب من حوله بالاحباط من خلال تعامله معهم بطريقة منفرة ولعل

    المشكلة الاساسية بالنسبة لمن حوله هي الفجائية فهو يكون في لحظة مثل البحر الصافي .

    وفجاءة تهب عواصفه ليملأ الجو صراخا ونكدا يكدر صفو اقرب الناس اليه ودائما ينكش بالابرة

    لاكتشاف التعاسه واستخراجها من كومة الفرح .. هذا الشخص يُعرف بالنكدي او صاحب المزاج

    المعتل دائما .

    وهناك نوع اخر من الناس الذي يستيقظ وعلى وجهه اشراقة الابتسامة حتى لة استيقظ في منتصف

    الليل تجده يتعامل مع اهله واصدقائه وزملائه ببشاشة وود .. ومهما يكن حجم المشكلة التي

    تصادفه فهو يقابلها بنفس الابتسامة والانبساط ..يصحو من نومه ويتابع برامجه الصباحيه ويختار

    البرامج الخفيفة باحثا عن خبر ظريف طريف او نكتة جديدة او حكمة الصباح ثم ينطلق الى عمله

    بذهن خال وحالة مزاجية فائقة وهذا ما يطلق عليه الناس صاحب المزاج الحلو ..

    ابعدد عن النكد وغنيلو

    كل الدراسات العلمية الحديثة تؤكد ان اولئك الذين يتمتعون بمزاج الفرفشة والانبساط لهم قدرة

    عاليه على مواجهة المشاكل بوجه بشوش وبتفاؤل لطيف .. مما يجعلهم يبتكرون حلولا جديدة قد لا

    تخطر على بال الاخرين وهذا ما يعرف باسم " استراتيجية الحل " ويقول احد الذين يتمتعون

    بالمزاج الرائق انه يعيش كل ايام السنة بحالة مزاجية منشرحا دائما .. واليوم الوحيد في السنة

    الذي يكون مزاجه معتلا يعتبره ايضا عيدا بالنسبة له لانو امر نادر الحدوث



    تعلم فن الحياة



    الشخصية الفكاهية التي تحب ان تعيش في جو من الدعابة والتفاؤل والابتسام نادرا ما يعاني

    صاحبها من الضغوط بالتالي فان بامكانه التعايش مع اي مرض يهاجمه مهما كانت خطورته دون

    خوف او اكتئاب

    كذلك فان الضحك آثار ايجابية اخرى على الانسان فعندما فعندما يضحك الانسان ملء رئتيه اي

    ينفجر بالضحك فان الهواء يطرد يطرد بسرعة 100 كيلو متر في الساعه وبالتالي فان 400مليون

    تجويف في نسيج الرئتين تتمددبنسبة 3 مرات اكثر من معدل التنفس العادي ثم ان عضلات القفص

    الصدري تقوم بعملية ندليك للامعاء ويلاحظ وقتها تمدد في الاوردة الدموية وتدافع النبض كذلك فهو

    يحفز غدة في اسفل المخ على افراز هرمون يعطي الاحساس بالراحة كما تزيد الحالة المزاجية

    الايجابية من مناعة الجسم بالاضافة الى ان الضحك يقي من الاصابة بضغط الدم ويعوق نمو

    هرمون الضغط


    18 نوعا من الابتسام

    الابتسامة الواحدة تحمل معاني متعددة وربما عميقة

    ويؤكد الباحثون انا انواع الابتسام عددها 18 وكل نوع يمثل تعبيرا خاصا حتى الابتسامة المزيفة

    احيانا تكون مقصودة وكل المواقف الحياتيه لها ابتسامتها الخاصة بها حتى الغضب له ابتسامته

    التي ربما تعرفها السيدات اكثر خاصة عند وقوع الطلاق مثلا

    كما ان الساسة يخبئون انفعالاتهم عادة خلف قناع مادته الابتسامة او الضحك كذلك على زوجاتهم

    ايضا الابتسام في كل الاحوال

    كما تؤكد بعض الدراسات ان البنية الاساسية للمشاعر يرثها المرء عن والديه وتثبت في سنواته

    العمرية الاولى وتنمو مزاجية الانبساط والانشراح بداخل الانسان وتترسخ في لعماقه وتقاوم كل

    المنغصات والمشاكل التي تثور احيانا في وجهه كثورات البراكين .. والمزاج المعتدل كما يصفه

    احد علماء النفس هو بمثابة درع واق من ضربات المشاكل القوية ويصعب قهره نفسيا


    باقة من الياسمين لكم

  2. = '
    ';
  3. [2]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة


  4. [3]
    حنين*
    حنين* غير متواجد حالياً
    عضو ماسي Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 3,286
    التقييم: 50
    النوع: Crimson

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    موضوع رائع
    من اليوم وطالع رح ظل اضحك
    ههههههه
    ارق التحيات اغلى سمايل

  5. [4]
    ياسر المنياوى
    ياسر المنياوى غير متواجد حالياً
    شخصية هامة Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 12,774
    التقييم: 70
    النوع: Black

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    سماايل

    طرح اكثر من رائع

    دمتى يارب ودام تميزك وحسن اختيارك

    بحفظ ورعايه من الرحمن

  6. [5]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    كنزي

    حنين


    ياسر


    يسلمووو لروعة حضووركم

    نورتو الموضوع بتواجدكم

  7. [6]
    MiDoooooZ
    MiDoooooZ غير متواجد حالياً
    عـضـو سوبــر Array


    تاريخ التسجيل: Sep 2010
    المشاركات: 2,035
    التقييم: 50

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    سمايل موضوع فى قمة الروعة

    تقبلي مروري المتواضع

  8. [7]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    الروعه تواجدك وردك يا ميدوووز

    دمت بخير ومحبة

  9. [8]
    sunshine
    sunshine غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    المشاركات: 2,696
    التقييم: 743
    النوع: Red

    افتراضي Re: تعلم فن الحياة


    سماايل

    يسلموو ايديكي
    عالطررح الرااائع
    موضوع مهم ومفيد بحياتنا علينا
    العمل به دوماا
    دمتي ودامت أيامك وأبتسامتك مشررقه كل صبااااااااح

  10. [9]
    سـ مـ اا يـ ل
    سـ مـ اا يـ ل غير متواجد حالياً
    المراقبة العامة Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 15,070
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    شمس

    شكرا لتواجدك وكلماتك الطيبة

    دمتي بمحبة وخيررر

  11. [10]
    يافاوالبرتقال الحزين
    يافاوالبرتقال الحزين غير متواجد حالياً
    عـضـو ذهـبي Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 1,833
    التقييم: 124
    النوع: purpel- Violet

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    موضوع فى قمه الروعه

    سمايل

    يسلموا على طرحك للموضوع المميز

    دمتى بالف خير

  12. [11]
    المنسي
    المنسي غير متواجد حالياً
    رفـيق الـدرب Array


    تاريخ التسجيل: May 2011
    المشاركات: 30,627
    التقييم: 50

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة


  13. [12]
    عصفوره منوره
    عصفوره منوره غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Mar 2012
    المشاركات: 5,835
    التقييم: 54

    افتراضي رد: تعلم فن الحياة

    رووعة
    شكككرا ع الموضوع الحلووووو

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تعلم كيف تعلم طفلك جدول الضرب في مرحلة رياض الاطفال
    بواسطة سوري و رافع راسي في المنتدى منهج رياض الاطفال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2017-10-11, 04:35 PM
  2. في الحياة [ 15 ] أمراً لم تعلم بها /~
    بواسطة المنسي في المنتدى فعاليات المنتدى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2013-01-19, 01:32 PM
  3. تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    بواسطة املي بالله في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2012-11-25, 06:20 AM
  4. في الحياة 15 أمراً لم تعلم بها : !!!!!!!
    بواسطة عصفوره منوره في المنتدى صفحة white page بيضاء
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-10-30, 12:07 AM
  5. تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-04-13, 10:24 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )