التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


طريقه التنفس اثناء الولاده

أثناء الولادة الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني

طريقه التنفس اثناء الولاده


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: طريقه التنفس اثناء الولاده

أثناء الولادة الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني

  1. #1
    الصورة الرمزية نغم السماء
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي طريقه التنفس اثناء الولاده


    طريقه التنفس اثناء الولاده
    طريقه التنفس اثناء الولاده 2_cul.gifأثناء الولادة

    الطريقة الأولى: التنفس البطني


    عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسا عميقا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين ثم ازفري الهواء خارجا من الفم ببطء مع العودة باليدين إلى المكان الأول وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.





    الطريقة الثانية: التنفس الصدري

    كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسا عميقا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجا من الفم ببطء وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.







    الطريقه الثالثه:الاسترخاء على الجنب

    وينبغي دائما الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.




    الطريقه الرابعه:حبس النفس والدفع

    أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسا عميقا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تماما كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تماما إذا ذهبت الطلقة استعدادا للطلقة التالية ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.




    الطريقه الخامسه :التنفس السريع والسطحي

    عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلا من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل) حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرت برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد. طريقه التنفس اثناء الولاده 2_cdr.gif


  2. = '
    ';
  3. [2]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي رد: طريقه التنفس اثناء الولاده

    نغومة السمااء..
    يسلموو عالمعلومات المفيدة
    اعتقد انه لا بد من التدريب على هذه الحركات التنفسية قبل موعد الانجاب
    تقبلي مروري
    دمت بخير وصحة
    تحياتي لك

  4. [3]
    نغم السماء
    نغم السماء غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 14,567
    التقييم: 50

    افتراضي رد: طريقه التنفس اثناء الولاده

    سارة

    التدريب على هيك حركات مو مهم قبل الولادة

    فقط اثناء الولادة هو الاهم

    مشكورة على المرور
    مع تحياتي

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. التخدير اثناء الولاده
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-10-25, 04:57 PM
  2. صور الاطفال بعد الولاده
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2012-01-05, 02:59 PM
  3. انقطاع التنفس اثناء النوم
    بواسطة بندق في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-12-06, 05:14 PM
  4. الحمل و الولاده فى الاحلام
    بواسطة أميرة الأحـلام في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-11-10, 11:11 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )