التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


شنطة الريجيم الصحي

: الميــزاان الالكــتروني المشي نصف ساعة يومياً الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات بعد الوجبة بساعة تناول كأس من

شنطة الريجيم الصحي


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: شنطة الريجيم الصحي

: الميــزاان الالكــتروني المشي نصف ساعة يومياً الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات بعد الوجبة بساعة تناول كأس من

  1. #1
    الصورة الرمزية kenzy*
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً

    كبار الكتاب Array
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي شنطة الريجيم الصحي


    الميــزاان الالكــتروني



    شنطة الريجيم الصحي 7603.imgcache.bmp

    المشي نصف ساعة يومياً

    شنطة الريجيم الصحي 7604.imgcache.bmp

    الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات

    شنطة الريجيم الصحي 7605.imgcache.bmp

    بعد الوجبة بساعة تناول كأس من الشاي الأخضر

    شنطة الريجيم الصحي 7606.imgcache.bmp

    اذا احسست بحاجتك للسكر فتناول فاكهة فيها سكر طبيعي

    شنطة الريجيم الصحي 7607.imgcache.bmp

    اذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناول خيار

    شنطة الريجيم الصحي 7608.imgcache.bmp

    أكثر من الفواكة ماعد الموز والعنب والتين والمانجو

    شنطة الريجيم الصحي 7609.imgcache.bmp

    أكثر من شرب عصير الأناناس من دون سكر فإنه حارق للدهون

    شنطة الريجيم الصحي 7610.imgcache.bmp

    استخدم الليمون في وجباتك فهو حارق للدهون

    شنطة الريجيم الصحي 7611.imgcache.bmp

    تجنب تناول الوجبات المقلية

    شنطة الريجيم الصحي 7612.imgcache.bmp



    نقطة هامة :
    لاتنتظر نتيجة الرجيم خلال أسبوع أو اسبوعين بل خلال أشهر
    لأن هذه الحمية الصحية الذي يجب ان يتبعها كل انسان
    حتى لو لم يكن مصاباً بالسمنه فهي حمية صحية وتنقص الوزن
    اذا تم اتباعها لمدة شهر فأكثر...




  2. = '
    ';
  3. [2]
    بحبو
    بحبو غير متواجد حالياً
    عـضو فـعـالــ Array


    تاريخ التسجيل: May 2010
    المشاركات: 169
    التقييم: 50

    افتراضي Re: شنطة الريجيم الصحي

    شكرا الك وبانتظار كل جديد

  4. [3]
    املي بالله
    املي بالله غير متواجد حالياً
    نائبة المدير العام Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 68,020
    التقييم: 1052
    النوع: Red

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يعطيكي الف عافيه على الطرح المميز


    لاحرمنا جديدك

    تقبلي مروري

  5. [4]
    سـSARAـاره
    سـSARAـاره غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 9,310
    التقييم: 50

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يعطيك العافية كنزى العزيزة
    هي فعلا تغذية سليمة لكل انسان
    شكرا لك
    دمت بخير وصحة
    تحياتي

  6. [5]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    بحبو يسلمووووووو
    مشكور ع المررور
    تحياتى

  7. [6]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    بحر يسلمووووو

  8. [7]
    kenzy*
    kenzy* غير متواجد حالياً
    كبار الكتاب Array


    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    المشاركات: 8,536
    التقييم: 50
    النوع: Orchid

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يسلمووووووووووو سارة

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عمل شنطة بالتيشرت الممزق
    بواسطة املي بالله في المنتدى الأشغال اليدوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2016-08-31, 02:44 PM
  2. الريجيم الياباني
    بواسطة نسمات الجنة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-06-29, 11:55 AM
  3. الريجيم الغذائي المتوازن للأطفال أقل من 5 سنوات
    بواسطة زهور المنتدى في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-03-20, 07:18 AM
  4. برامج الريجيم للسمنة مرض العصر..!!
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 2010-10-03, 12:00 AM
  5. فوائد الصيام والافطار الصحي والسحور الصحي
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-08-19, 11:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )