التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: شنطة الريجيم الصحي

  1. #1
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي شنطة الريجيم الصحي


    الميــزاان الالكــتروني



    شنطة الريجيم الصحي 7603.imgcache.bmp

    المشي نصف ساعة يومياً

    شنطة الريجيم الصحي 7604.imgcache.bmp

    الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر في المشروبات

    شنطة الريجيم الصحي 7605.imgcache.bmp

    بعد الوجبة بساعة تناول كأس من الشاي الأخضر

    شنطة الريجيم الصحي 7606.imgcache.bmp

    اذا احسست بحاجتك للسكر فتناول فاكهة فيها سكر طبيعي

    شنطة الريجيم الصحي 7607.imgcache.bmp

    اذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناول خيار

    شنطة الريجيم الصحي 7608.imgcache.bmp

    أكثر من الفواكة ماعد الموز والعنب والتين والمانجو

    شنطة الريجيم الصحي 7609.imgcache.bmp

    أكثر من شرب عصير الأناناس من دون سكر فإنه حارق للدهون

    شنطة الريجيم الصحي 7610.imgcache.bmp

    استخدم الليمون في وجباتك فهو حارق للدهون

    شنطة الريجيم الصحي 7611.imgcache.bmp

    تجنب تناول الوجبات المقلية

    شنطة الريجيم الصحي 7612.imgcache.bmp



    نقطة هامة :
    لاتنتظر نتيجة الرجيم خلال أسبوع أو اسبوعين بل خلال أشهر
    لأن هذه الحمية الصحية الذي يجب ان يتبعها كل انسان
    حتى لو لم يكن مصاباً بالسمنه فهي حمية صحية وتنقص الوزن
    اذا تم اتباعها لمدة شهر فأكثر...




  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضو فـعـالــ

    User Info Menu

    افتراضي Re: شنطة الريجيم الصحي

    شكرا الك وبانتظار كل جديد

  4. #3
    نائبة المدير العام

    User Info Menu

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يعطيكي الف عافيه على الطرح المميز


    لاحرمنا جديدك

    تقبلي مروري

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يعطيك العافية كنزى العزيزة
    هي فعلا تغذية سليمة لكل انسان
    شكرا لك
    دمت بخير وصحة
    تحياتي

  6. #5
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    بحبو يسلمووووووو
    مشكور ع المررور
    تحياتى

  7. #6
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    بحر يسلمووووو

  8. #7
    كبار الكتاب

    User Info Menu

    افتراضي رد: شنطة الريجيم الصحي

    يسلمووووووووووو سارة

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عمل شنطة بالتيشرت الممزق
    بواسطة املي بالله في المنتدى الأشغال اليدوية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2016-08-31, 02:44 PM
  2. الريجيم الياباني
    بواسطة نسمات الجنة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-06-29, 11:55 AM
  3. الريجيم الغذائي المتوازن للأطفال أقل من 5 سنوات
    بواسطة زهور المنتدى في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2013-03-20, 07:18 AM
  4. برامج الريجيم للسمنة مرض العصر..!!
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 2010-10-03, 12:00 AM
  5. فوائد الصيام والافطار الصحي والسحور الصحي
    بواسطة kenzy* في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 2010-08-19, 11:20 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •