التين فاكهة ذكرت في القرآن الكريم عظيمة الفوائد و لذيذة الطعم من أهم فوائدها أنها
تساعد في التخفيف و التخلص من الإمساك المزعج الذي يصيب الكثير من الناس .
وبسبب طعمها الحلو يخاف مرضى السكري من تناولها و يشتهون و لو قطعة صغيرة منه .
فهل تعلم أن مريض السكري يمكنه تناول التين ؟
كيف ذلك ؟
و ما هو المقدار المناسب لهم ؟
و ما هو الوقت المناسب لتناول التين بشكل عام ؟
بالرغم من الطعم الحلو اللذيذ للتين إلا أنه غني بحمض chlorogenic acid الذي تشير
الدراسات أنه له دور في خفض سكر الدم عند مرضى السكري من النوع الثاني،
وليس التين فقط، إنما أوراق شجرة التين أيضا أظهرت تأثيرا مضادا للسكري بشكل ممتاز
والتين قد ذكر مرة واحدة في القرآن الكريم.
لذا من الأفضل أن لا نزيد عن حبة واحدة باليوم سواء كان طازجا ام مجففا،
ومن الأحسن أن تكون عند العصر...
وحبة واحدة لا تؤثر على مريض السكري بإذن الله تعالى حيث يفضل ان لا تكون ناضجة تماما
لأن الناضجة تكون نسبة السكر فيها اكثر .
وسواء أكانت ناضجة أم نصف نضج فمكوناتها واحدة بفضل الله.
تساعد في التخفيف و التخلص من الإمساك المزعج الذي يصيب الكثير من الناس .
وبسبب طعمها الحلو يخاف مرضى السكري من تناولها و يشتهون و لو قطعة صغيرة منه .
فهل تعلم أن مريض السكري يمكنه تناول التين ؟
كيف ذلك ؟
و ما هو المقدار المناسب لهم ؟
و ما هو الوقت المناسب لتناول التين بشكل عام ؟
بالرغم من الطعم الحلو اللذيذ للتين إلا أنه غني بحمض chlorogenic acid الذي تشير
الدراسات أنه له دور في خفض سكر الدم عند مرضى السكري من النوع الثاني،
وليس التين فقط، إنما أوراق شجرة التين أيضا أظهرت تأثيرا مضادا للسكري بشكل ممتاز
والتين قد ذكر مرة واحدة في القرآن الكريم.
لذا من الأفضل أن لا نزيد عن حبة واحدة باليوم سواء كان طازجا ام مجففا،
ومن الأحسن أن تكون عند العصر...
وحبة واحدة لا تؤثر على مريض السكري بإذن الله تعالى حيث يفضل ان لا تكون ناضجة تماما
لأن الناضجة تكون نسبة السكر فيها اكثر .
وسواء أكانت ناضجة أم نصف نضج فمكوناتها واحدة بفضل الله.
