مريض القولون العصبي يعاني بشكل دائم من نقصان الحديد و العناصر في اجسامهم .
فهل أنت أو أحد أفراد عائلتك من هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي

مريض القولون العصبي يعاني بشكل دائم من نقصان الحديد و العناصر do.php?img=45250



مريض القولون العصبي يعاني بشكل دائم من نقصان الحديد و العناصر do.php?img=45251

لا تخف اتبع فقط هذه التعليمات البسيطة و المهمة لتتقي مشاكل القولون العصبي و تحمي نفسك من نقصان الحديد الذي يعمل على تعكير صفو حياتك و يعجلك عصبيا و متقلب المزاج و يجعل شعرك يتساقط .
ضعف امتصاص الحديد عند المرضى الفوسفوريين والناجم عن تراكم الأحماض في الأمعاء الدقيقة , ودور تناول الفواكه قبل المشتقات الحيوانية , والامتناع عن المشتقات الحيوانية بعد صلاة المغرب في تحسين ذلك , إضافة إلى ضرورة التقليل من الشاي والبابونج إلا مع تناول القمح المبرعم أو عشبة القمح قبلهما , وضرورة الإكثار من تناول التمر والتين الغنيين بالحديد , فيأتي هنا القمح المبرعم وعشبة القمح مرة أخرى كمادة غنية بفيتامين ب 2 الذي يساعد في امتصاص الحديد من الأمعاء بشكل رائع .