مرضى حصيات المرارة والصيام

المرارة عبارة عن كيس صغير يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن

يتدلى من الكبد وتخزن سائل هضم الدهون ما بين وجبات الطعام ،

وسبب حصى ال
مرارة الحقيقي ليس واضحاً . ولكن هناك ملاحظات

طبية حول أنه شائع أكثر بين السيدات وله علاقة بكثرة الإنجاب و السمنة

وقلة الرياضة والحركة وأكل الدهون وتكسر كريات الدم الحمراء .

و حصى المرارة قد يؤدي لالتهاب حاد والتهاب البنكرياس الحاد واليرقان الانسدادي .

فلذا ينصح معظم الأطباء بإزالة المرارة عند وجود الحصيات .

وبما أن كيس المرارة يكون نفسه مصاباً بخلل والتهاب فلذا يجب

إزالة المرارة كاملة مع الحصيات وليس لذلك تأثير على الكبد أو المريض .

• أعراض حصى المرارة

يشتكي مريض حصى المرارة فقط عندما تغلق قناة

كيس المرارة أو عندما يحدث التهاب في كيس المرارة ،

- عدم الراحة في الجهة العليا اليمنى من البطن ،

- غثيان ،

- انتفاخ

- يرقان

- خروج براز أبيض اللون

- بول غامق اللون مع حكة في الجلد فهذا يعطينا انطباعا أن احدى

الحصوات انتقلت إلى القناة الجامعة وحصل انسداد في تلك القنوات .

- والاهم الشكوى من آلام حادة وشديدة في البطن .

* حكم الصيام لمرضى المرارة

- هناك عدد من المرضى الذين تتكون عندهم حصوات المرارة دون وجود أي

شكوى ، وهناك عدد أخر يشتكي من أعراض عسر هضم وانتفاخات وشعور

بعدم الراحة في المنطقة العليا من البطن ، وهؤلاء لا يشكل الصيام عندهم

أي مشكلة بل على العكس فقد يشعرون بالراحة أثناء الصوم .

- أما المجموعة الثانية من مرضى حصى المرارة و الذين يعانون من

آلام شديدة في البطن و الذي قد يرافقه ضيق تنفس وتقيؤ شديد فعليهم

الإفطار ومراجعة الطبيب حالا لأخذ النصائح الطبية اللازمة .

ودائما يجب استشارة الطبيب المعالج.

- وأما مريض المرارة الذى يعانى من التهاب حاد يجب ألا يصوم،

حيث يعانى من ارتفاع درجات الحرارة وآلام وتقلصات وقد يعانى

من الغثيان والرغبة في القيء ويحتاج هذا المريض إلى

علاجات على فترات متقاربة أثناء النهار.

- أما مريض المرارة المزمن فيسمح له بالصيام شرط عدم

وجود مغص مراري أو تقلصات نتيجة للنوبات المرارية،

حيث يحتاج المريض في هذه الحالة إلى الغذاء بكميات

قليلة والأدوية على فترات متقاربة.

نصائح مرضى حصى المرارة الغذائية :

- الإقلاع عن أكل الدهون تماماً . مثل الزيوت والشحم وجميع مشتقات الحليب

كالجبن والزبادي واللبن والسمن والزبدة ،ولا مانع من استعمال حليب خالي الدسم .

- الطبخ بطريقة السلق أو الشوي والامتناع عن الأغذية المقلية..

- عدم أكل الكيك والفطائر وصفار البيض والكبدة والجمبري والشكولاتة والآيس كريم .

- نزع الشحوم عن اللحم والتقليل من أكله وتعويضه بالدجاج والسمك دون جلد .

- الإكثار من الخضروات المسلوقة والطازجة والفواكه .

- طبخ الرز والجريش دون زيوت أو دهون

- الامتناع عن التدخين وشرب الشيشة.

- التركيز الغذائي على شرب الخضار وعصائر الفواكه الطازجة.

- أخذ شراب النعناع مع شاي المرمرية.

- تناول عصير الفراولة وعصير الكمثري مفيد جداً للكبد لاستعادة عافيته

- شراب الكركديه.

- دوام تناول سلطة الجزر والخيار.

- تناول مشروب البقدونس يفيد في تذويب حصى المرارة.

- التركيز على المواد النشوية الخالية من الزيوت في الوجبات الغذائية

- تناول لحوم الأسماك.

- أكل الموز قبل الأكل وليس بعده.