التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة

التحاضير الحديثة


وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ

لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ ،وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ هي عباره عن عدة خطوات يوميا : الخطوة الاولى

وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ


+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ

لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ ،وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ هي عباره عن عدة خطوات يوميا : الخطوة الاولى

  1. #1
    الصورة الرمزية ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً

    من الاعضاء المؤسسين Array
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ

    لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ ،وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ


    هي عباره عن عدة خطوات يوميا :


    الخطوة الاولى :






    تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
    بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
    ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
    ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .


    الخطوة الثانيه :


    مقدار كوب من الماء
    ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
    يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.


    الخطوة الثالثه:




    عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .



    الممنوعـــــات :


    * يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
    *الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي ... قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .

  2. = '
    ';
  3. [2]
    ward alsham
    ward alsham غير متواجد حالياً
    عـضو مـحترفـ Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 511
    التقييم: 50
    النوع: Blue

    افتراضي

    حلو كتييير ايفووو
    يالله جربيه واحكيلي عن النتيجه

    انا بالنسبه الي احسن طريقه للريجيم انو اتصبح بوش ايفوو الحلوه عالمسنجر مابعود باكل طول اليوم هههههههه
    يسلمو ايديكي وان شاء الله حدا يطبقو ويخبرنا
    تقبلي مروري

    الــشــ ورد ــام

  4. [3]
    رنون
    رنون غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 12,547
    التقييم: 60

    افتراضي

    والله طرق كويسه بس بدهاااا حد يتبعهاا
    ههههههههههههههههههههه


    ومن عندي انه ما تجلس الوحده لفترات طويله

    لانه هاد سبب رئيسي


    سمعتي

    يسلموو على الموضوع

    المهم كتير الك جربيه

  5. [4]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالالا فيكي ورررد نورتي صفحتي بتواجدك العطرررررر

  6. [5]
    ايفےـلےـين
    ايفےـلےـين غير متواجد حالياً
    من الاعضاء المؤسسين Array


    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    المشاركات: 16,631
    التقييم: 50

    افتراضي

    ههههههههههههه رنوووووووووووووووو هلالالالالالالا فيكي نورتي

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم لتخسيس الارداف
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-24, 10:01 PM
  2. تخسيس الارداف فى اسبوع
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-21, 12:35 AM
  3. الزهايمر المبكر ودهون الارداف
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2012-01-12, 02:05 PM
  4. وصفات لازالة الشيب...!!
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-06-11, 07:11 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي موقع تو عرب ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ( و يتحمل كاتبها مسؤولية النشر )