التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ

    لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ ،وصفات لازالة الارداف والافخاذ ،اكلات لازالة الارداف والافخاذ


    هي عباره عن عدة خطوات يوميا :


    الخطوة الاولى :








    تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
    بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
    ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
    ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .


    الخطوة الثانيه :


    مقدار كوب من الماء
    ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
    يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.


    الخطوة الثالثه:


    عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .



    الممنوعـــــات :


    * يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
    *الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي ... قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .

  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضو مـحترفـ

    User Info Menu

    افتراضي

    حلو كتييير ايفووو
    يالله جربيه واحكيلي عن النتيجه

    انا بالنسبه الي احسن طريقه للريجيم انو اتصبح بوش ايفوو الحلوه عالمسنجر مابعود باكل طول اليوم هههههههه
    يسلمو ايديكي وان شاء الله حدا يطبقو ويخبرنا
    تقبلي مروري

    الــشــ ورد ــام

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    والله طرق كويسه بس بدهاااا حد يتبعهاا
    ههههههههههههههههههههه


    ومن عندي انه ما تجلس الوحده لفترات طويله

    لانه هاد سبب رئيسي


    سمعتي

    يسلموو على الموضوع

    المهم كتير الك جربيه

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    هلالالالالالالالالالالالا فيكي ورررد نورتي صفحتي بتواجدك العطرررررر

  6. #5
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي

    ههههههههههههه رنوووووووووووووووو هلالالالالالالا فيكي نورتي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم لتخسيس الارداف
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-24, 10:01 PM
  2. تخسيس الارداف فى اسبوع
    بواسطة اميرة الاحزان في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-02-21, 12:35 AM
  3. الزهايمر المبكر ودهون الارداف
    بواسطة Dr.HAYA في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2012-01-12, 02:05 PM
  4. وصفات لازالة الشيب...!!
    بواسطة سـSARAـاره في المنتدى الاناقة والجمال
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 2010-06-11, 07:11 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •