التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: التوتر سبب الأمراض 00

  1. #1
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي التوتر سبب الأمراض 00

    التوتر سبب الأمراض


    تشير الدراسات الحديثة إلى أن أمراضاً عدة ترتبط مباشرة بالتوتر. فالتوتر يؤثر في داء السكري وعمل الغدة الدرقية، ويحفز السرطان، ويسبب بعض أمراض البشرة.يعتبر التوتر مفيداً أحياناً لأنه يتيح لنا إنجاز بعض الأعمال التي ما كنا لنفعلها لولا ضغط التوتر. فالتوتر إيجابي إذا كان موجهاً، وهو يساعدنا على التركيز والتصرف بفاعلية وتطوير أدائنا ومهاراتنا… لكن التوتر يصبح سلبياً حين يصبح حالة دائمة مسيطرة على حياتنا. وقد أثبتت دراسات عدة أجراها باحثون من كل أنحاء العالم أن التوتر الدائم يؤثر سلباً في صحتنا وهو سبب بعض الأمراض والالتهابات.
    تنشيط داء السكري :

    تؤكد الدراسات العلمية أن التوتر يسرّع داء السكري. فتوتر العمل والقلق والعواطف السلبية تضاعف خطر التعرض لداء السكري لأن التوتر يحفز إنتاج الأدرينالين، الهرمون المقاوم للأنسولين الذي يبطل فاعلية الإنسولين ويسرّع داء السكري. لهذا السبب، نلاحظ أن بعض الأشخاص يصابون بداء السكري بعد الموت المفاجئ لأحد أقاربهم أو بعد تعرضهم لحادث سير فظيع.
    التأثير في الغدة الدرقية :

    يخفف التوتر الدفاعات المناعية ويؤثر في عمل الغدة الدرقية. والواقع أن الخلل في عمل الغدة الدرقية يصيب خصوصاً الأشخاص الذين يشغلون مناصب رفيعة لأن هؤلاء يواجهون صعوبات عدة في العمل ويعانون عموماً من التعب والإرهاق والاكتئاب.
    تحفيز السرطان :

    نلاحظ أحياناً أن بعض الأشخاص يصابون بالسرطان بعد فترة وجيزة من طلاقهم أو الموت المفاجئ لأحد أقاربهم. يقول البعض إنه لا يوجد أي رابط بين الحدث الأليم ونشوء السرطان، لكن بعض العلماء يؤكدون أن السرطان هو مرض متعدد العوامل، يؤثر فيه التوتر بشكل مباشر. وقد أظهرت إحدى الدراسات العلمية أن السرطان تسارع بشكل كبير وملحوظ عند الفئران التي وضعت في علبة صغيرة، وتعرضت بالتالي لتوتر كبير. في المقابل، تضاءل انتشار السرطان عند هذه الفئران فور إخراجها من دائرة التوتر. ويرى أطباء السرطان أن هذه الاستنتاجات بالغة الأهمية وباشروا فعلاً في اعتماد علاجات “استرخاء” مع مرضى السرطان، مثل التأمل والعلاج النفسي والاسترخاء، للحد قدر الإمكان من التوتر الناجم عن علاج المرض.
    استهلال بعض أمراض البشرة :

    يلاحظ بعض الأشخاص معاناتهم من الأكزيما في الظهر والكتفين فور تعرضهم لعواطف قوية، فيلجأون حينها إلى المسكّنات وتقنيات الاسترخاء لمعالجة مشكلة البشرة!
    ويرى أطباء الجلد أن العلاقة بين التوتر وأمراض البشرة قوية جداً، ويؤكدون أن التوتر والقلق والاكتئاب تكون غالباً وراء ظهور العديد من أوجاع البطن وأمراض القولون.
    التحدث إلى الغرباء مفيد جداً :



    قد يبدو لك الأمر غريباً لكنه فعال جداً. فإذا أردت تحسين مزاجك، تحدثي مع غريب. يقلل الأشخاص عموماً من التحسن الذي يشعرون به بعد التحدث الى غرباء ..
    لكن في دراسة أميركية شملت 38 ثنائياً توقع معظمهم الشعور بالتحسن بعد التحدث الى الشريك
    الآخر وليس إلى شخص غريب .
    إلا أن الذين تحدثوا مع شخص لا يعرفونه كشفوا عن تحسن كبير في المزاج و المعنويات.

  2. = '
    ';
  3. #2
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: التوتر سبب الأمراض 00

    ايفوووووووووووووو والله ما بمزح
    فتح المنتدى

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: التوتر سبب الأمراض 00

    هههههههههههههه مبررررررررررررررروك لمرورك
    هلالالالالا فيكي

  5. #4
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: التوتر سبب الأمراض 00

    ايفوو الغاالية
    يسلمو لما طرحت
    فعلا التوتر يسبب الامراض
    لان الصحة النفسية الهادئة تكون في جسم سليم
    تقبلي مروري
    تحياتي لك

  6. #5
    عـضو فضـي

    User Info Menu

    افتراضي رد: التوتر سبب الأمراض 00

    يسلموووووووو

    ايفووووووووو

    على المعلومات المفيده

    كل هاد بيعمل التوترر هههههههههههههه

    دمت بصحه وعافيه غاليتى

    ودامت صحتك بعيدة عن التوتر

    ودى لكى

    تحياتى

  7. #6
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: التوتر سبب الأمراض 00

    هههههههههههههه شايفة ياقلبوووووووو هلالالا فيكي نووورتي

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. عرض بوربوبنت التوتر الشرياني
    بواسطة دعم المناهج في المنتدى قسم عروض بوربوينت لكافة المراحل الدراسية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2017-12-09, 03:04 PM
  2. الأمراض الجلدية
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-07-24, 02:34 AM
  3. الأمراض والأوجاع
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى تفسير الاحلام والرؤى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-02-24, 01:24 PM
  4. أعراض التوتر عند الطفل
    بواسطة عصفوره منوره في المنتدى منتدى الاسرة والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2012-11-10, 08:17 AM
  5. زمن التوتر
    بواسطة leader في المنتدى منتدى الشعر العربي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2010-03-29, 05:49 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •