التحاضير الحديثة

الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اهمية ورق العنب في علاج التهاب المفاصل

  1. #1
    عـضـو ذهـبي

    User Info Menu

    افتراضي اهمية ورق العنب في علاج التهاب المفاصل

    اهمية ورق العنب في علاج التهاب المفاصل images?q=tbn:ANd9GcS
    ورق العنب أو «الدوالي» تلك الوجبة اللذيذة المشهية


    لها فوائد صحية متعددة لم نكن نتخيلهآآ ..
    تتكلم عنهآآ إخصائية التغذية هبة عاكف رصاص وتقول
    أنه يساعد في علاج حالات التهاب المفاصل الحادة والروماتيزم ومرض النقرس.
    وتحتوي أوراق العنب على مجموعة من الفيتامينات A,C,E,k
    ومجموعة فيتامينات B-Complex
    والمعادن المهمة مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، المنجنيز، الحديد ومعدن البورون،
    المهم في زيادة إفراز هرمون الإستروجين للسيدات عند انقطاع الطمث،
    ما يقلل فرص حدوث هشاشة العظام.
    وهي كذلك قليلة السعرات الحرارية، ومحتواها منخفض من الصوديوم والسكر،
    إضافة إلى محتواها العالي من الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي.



    بعض الفوائد
    ـ أوراق العنب مفيدة لمن يعاني من عدم كفاءة في الدورة الدموية ومن الأمراض الوريدية المزمنة،
    فهي تحتوي على مركبات تعمل على تنشيط الكبد والدورة الدموية في الجسم.
    يساعد تناول أوراق العنب على تخليص الجسم من تجمع السوائل فيه Edema،
    وبالتالي حدوث حالة «تورم القدمين»
    الناتجة من عدم مقدرة الدم على التدفق بشكل صحيح في الأوعية الدموية.
    ـ مفيد لمرضى السكري، فأوراق العنب تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض
    وعلى كمية عالية من الألياف، ما يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
    ـ تناولها يشكل عاملاً مفيداً للتخلص من الالتهابات المزمنة المتسببة في أمراض القلب.
    ـ تحتوي أوراق العنب على مركب Resveratrol المضاد لمرض السرطان،
    والذي يعمل على تدمير الخلايا السرطانية، وتساعد هذه الأوراق في تصنيع هذا المركب في الجسم
    بفضل احتوائها على إنزيم Stilbene synthase.
    ـ تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من الجذور الحرة
    التي تتسبب في تقدم عملية الشيخوخة، حيث إنها تعتبر مفيدة جداً للبشرة
    بفضل احتوائها على كميات وافرة من فيتامين Polyphenols
    التي تمنع جفاف البشرة وظهور الخطوط والتجاعيد فيها،
    وتحتوي على فيتامين A الذي يحفز ويقوي المناعة ويحافظ على صحة الخلايا من عملية الأكسدة.
    ـ لصحة العظام، فأوراق العنب تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والمنجنيز
    المهم لتكوين غضاريف وعظام قوية، إضافة إلى فيتامين K المهم لمنع تجلط الدم
    والضروري لصحة العظام.
    ـ مضغ أورق العنب يعزز من صحة الفم فهي تحتوي على 3 مركبات
    تثبط وتقلل من نمو بكتيريا Streptococcus
    المتسببة في تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة.
    ـ يفيد تناولها في حالات التهاب المفاصل الحادة والروماتيزم ومرض النقرس.
    ـ يسهم تناول ورق العنب في الحد من تصلب الشرايين،
    فتناوله يقلل من نسبة الكولسترول السيئ في الدم،
    ولكن يتوجب علينا مراعاة طريقة طبخه بأن تكون صحية
    «دون إضافة الدسم أو قطع اللحم المدهنة» لرفع القيمة الغذائية لهذا الطبق

  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضـو مخـلـص

    User Info Menu

    افتراضي رد: اهمية ورق العنب في علاج التهاب المفاصل

    يعطيكي العافية

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تأثير تناول النمل في علاج التهاب المفاصل !!!!
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-06-17, 08:38 PM
  2. هل هاذا المرض خطير( التهاب المفاصل التنكسي )
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-05-09, 01:10 AM
  3. التهاب المفاصل المناعي...الروماتويد
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2014-04-07, 06:20 PM
  4. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-11-15, 08:51 AM
  5. اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تمنع التهاب المفاصل والحساسية
    بواسطة خالدالطيب في المنتدى منتدى الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2012-10-24, 08:52 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •