هل يحتاج الأطفال لتناول الفيتامينات كمتمم غذائي ؟ 1438241396211.jpg

لا تنصح المنظمات و الهيئات الطبية بصرف او تناول الفيتامينات للإطفال ( الا فيتامين د. و بجرعة ٤٠٠ وحدة دولية خلال السنة الأولى و ٦٠٠ وحدة دولية بعد ذلك ) الا إذا كان الطفل لا يتناول الخضار و الفاكهة أو كانت شهيته محدودة للطعام فلا يأخذ حاجته اليومية منها أو كان طعامه غير صحي فلا مانع من أخذها و بجرعة لا تتجاوز نصف حاجة الجسم اليومية منها مع العلم إن الفيتامينات لا تزيد الشهية ولا تزيد الوزن كما يعتقد و يظن الكثيرين .