١- يجب أن تكون عملية الفطام بشكل تدريجي لتقليل الحليب بشكل تدريجي لأن هذا يقلل من الألم و الإحتقان الحاصل في الثدي و يمنع خطر حدوث إلتهاب الثدي.
٢- تجنب أي تنبيه حسي أو لمسي لحلمة الثدي.
٣- عدم لمس حمالات الصدر الضيقة ( حمالات الصدر الرياضية الداعمة هي الأفضل ).
٤- تجنب سحب الحليب المتكرر و رميه لأن هذه العملية ستزيد من إنتاج الحليب.
٥- شرب الماء بكميات كبيرة ( ٨-١٠ أكواب ) يومياً.
٦- تجنب الحمامات الساخنة و الساونا.
٧- الراحة النفسية و عدم القلق و الإكتئاب من إستمرار الحليب.
٨- هناك بعض الأعشاب تساعد على تجفيف الحليب عند غليها و شربها مثل شاي الساغا ، النعناع ، الياسمين ، الميرميّة أو تناول بعضها مثل البقدونس ( التبولة ) و الأوريغانو.
٩- وضع كمادات الماء الباردة على الثدي أو كمادات نبات الملفوف CABBAGE الباردة على الثدي حيث توضع حبة الملفوف في الثلاجة حتى تبرد جيداً ثم تؤخذ أوراق الملفوف و تضغط جيداً لإخراج السوائل التي بداخلها ثم توضع و تصف الأوراق على الثدي و تبدل كلما نشفت.
١٠- هناك بعض الأدوية التي لها تأثير جيد لتجفيف الحليب مثل الأستروجين ESTROGEN ، البروموكربتين BROMOCRIPTINE ، فيتامين ب٦ VITAMIN B6 و مضادات الإحتقان DECONGESTANTS و يجب أن تعطى تحت إشراف طبي.




نصائح لتجفيف حليب الأم المرضع بعد الفطام 1436337459351.jpg