الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: ملاعق خل التفاح للريجيم

  1. #1
    عـضـو ذهـبي

    User Info Menu

    افتراضي ملاعق خل التفاح للريجيم


    وصفة خل التفاح للتخسيس:



    المكونات:
    200 مل من الماء الدافئ.
    2 ملاعق من خل التفاح.
    1 ملعقة صغيرة من العسل (لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري)
    عصير البرتقال (اختياري)

    طريقة التحضير:
    1- قومي بمزج المكونات جيدا في كوب من الماء الدافئ.
    2- للحد من طعم الخل، يمكنك إضافة القليل من عصير البرتقال (اختياري).
    3- يجب تناول هذا المشروب 3 مرات يوميا قبل كل وجبة بمدة تناهز 30 دقيقة.

    نصائح هامة للتخسيس:
    الحرص على تناول الفواكه والخضروات يوميا.
    ****** النشاط البدني بانتظام .
    اذا كنت ترغبين في تناول وجبة خفيفة ؟يعتبر التفاح او المكسرات افضل الحلول للتخسيس.
    شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، بما في ذلك شاي الاعشاب ( الشمر ) و الشاي الأخضر.
    استشيري طبيبك قبل البدء في اتباع نظام غذائي .
    تحذير ! لا تتجاوزي الجرعة الموصى بها حتى تتجنبي قرحة المعدة التي يسببها خل التفاح .



  2. = '
    ';
  3. #2
    عـضـو مخـلـص

    User Info Menu

    افتراضي رد: ملاعق خل التفاح للريجيم

    يعطيكي العافية

  4. #3
    من الاعضاء المؤسسين

    User Info Menu

    افتراضي رد: ملاعق خل التفاح للريجيم

    مشكوووووورة

  5. #4
    عـضـو مخـلـص

    User Info Menu

    افتراضي رد: ملاعق خل التفاح للريجيم

    مشكورة

الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة صنع خل التفاح في البيت وستكتشفون كم تحتاجون من التفاح
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الطب البديل و التدواي بالاعشاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2016-03-01, 11:26 PM
  2. سلطة الدجاج والزيتون للريجيم
    بواسطة ايفےـلےـين في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2015-05-29, 08:09 PM
  3. خزانة ملابسك يجب أن تخضع أيضاً للريجيم
    بواسطة لحن الحياة في المنتدى الديكور والاثاث
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2014-06-24, 09:32 AM
  4. ملاعق لا تغسل ولا ترمى بل تؤكل
    بواسطة HADI في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 2011-03-02, 12:29 AM
  5. ملاعق ابداعيه
    بواسطة املي بالله في المنتدى الطبخ والتغذية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2011-01-22, 03:59 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •