هرمون المودة



هرمون المودة ...



يوجد هرمون في جسم اﻻنسان يسمى اﻻندروفين ...
و هو عبارة عن مركب طبيعي كيميائي في جسم اﻻنسان ...
هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر اﻻنسان بالسعادة و الفرح


و متى ما نقص شعر بالحزن و اﻻكتئاب ...
و هو يسمى ب ( اكسير الحياة )

فوائدة :

*الشعور باﻻلفة و السعادة
*يقتل اﻻلم
*يساعد في التئام الجروح و شفاء اﻻمراض
) لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا
بعكس غيره المصاب بنفس المرض )
*يرفع اداء النظام المناعي في الجسم
* يخلق شعورا بالحياة الطيبة و الخفة و النشاط

كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟
*احتضان اﻻطفال و اللعب معهم
*الجلوس مع اﻻسرة و اﻻصدقاء
* الجلوس على طاولة طعام واحدة مع اﻻسرة
* القراءة و اﻻطﻻع
*الضحك و مساعدة اﻻخرين
* ان تكون انسانا ايجابيا
* تناول اﻻطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل السبانخ ،الثوم،القرنبيط،
الكرفس،السمك و خاصة التونة ،الدجاج و اللحم ، الدخن و الخبز اﻻسمر ...

خمس نصائح لرفع الهرمون ...
*جدد حياتك و نوع اساليب معيشتك و غير من الروتين الذي تعيشه .
*اذا اردت العسل فﻻ تحطم خلية النحل . ولا تجلس وحيدا فالوحدة
تجعل الانسان تعيسا وعصبيا .
*كرر ﻻ حول و ﻻ قوة اﻻ بالله فانها تشرح البال و تصلح الحال و تحمل بها اﻻثقال .
*اكثر من اﻻستغفار فمعه الرزق و الفرج و العلم النافع .
*ابسط وجهك للناس تكسب ودهم و ألن لهم الكﻻم يحبونك ..

* و تذكر دائما أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك و حياتك . .
* و لن تستمتع بالسعادة اﻻ اذا تقاسمتها مع اﻻخرين ..