عشبة فصلية استعملها الصينيون للعلاج منذ آلاف السنين, فقد عالجوا بها أمراض المعدة والتهابات الجهاز الهضمي وضد الصداع .ويستند تأثيرها على وجود الزيوت الطيارة فيها, وهي حسنة الطعم . زكية الرائحة ...
يشتمل الزيت الطيار في أوراقها على المنتول والذي يدخل في كثير من المستحضرات بسبب جودة طعمه وخاصية التبريد والتلطيف التي يملكها ..فأوراق النعناع تنشط عمل الكبد والمرارة, وتمنع تفاعلات التفسخ والفساد في المعدة, وتخفف شدة الحساسية في غشاء المعدة المخاطي , تعالج التشنجات والمغص المعوي, وتمنع تولد الغازات في الأمعاء .....
يمكن استعمال أوراق النعناع كشاي حسن الطعم. ولا يجوز غلي الأوراق أثناء تحضير الشاي منه, بل يصب الماء المغلي فوقها وينتظر بضع دقائق ليتم انحلال العناصر الفعالة في الماء ثم يشرب على جرعات قليلة كي تحدث تأثيرها الفعال على غشاء المعدة المخاطي ..وإذا حليت بالعسل فإن تأثيرها على المعدة يكون أضعافاً مضاعفة ..