الاجابة على الاسئلة الاربعة التالية يقضي على العصبية !!!!!!
***********************************************
• ما هي الأمور أو المواقف التي تزعجني أو تشعرني بالغضب؟
• ما هي المواقف التي أشعر فيها بالعصبية، إلا أنني لا أستطيع التعبير عنها؟
• كيف يمكن أن أفرّغ عن مشاعري وعواطفي بطريقة صحيّة سليمة وغير ضارة؟
• ما هي الهوايات التي أستمتع بها في حياتي؟

كيف أقضي  على العصبية في حياتي 1432999511211.jpg