مواصفات الأحذية المناسبة للمشي والجري وممارسة كرة القدم

مواصفات الأحذية المناسبة للمشي والجري وممارسة كرة القدم

أوضح تجمع المدينة الصحي مواصفات الأحذية المناسبة للمشي، والجري، وممارسة كرة القدم.

وذكر التجمع، عبر حسابه الرسمي على تويتر، أن حذاء المشي يكون باطن الحذاء مرن ومحمي من المقدمة ومستوي من الأسفل.

وأشار إلى أن حذاء الجري يكون “مبطن من الداخل مرن وخفيف الحركة والمسافة بين إصبع القدم الكبير ومقدمة الحذاء من 1 إلى 1,5 سم”.

فيما يكون حذاء ممارسة كرة القدم “مبطن من الداخل مع وجود مسامير في الجزء السفلي من الحذاء لتثبيت القدم”.