• ×
  • تسجيل

الإثنين 5 ديسمبر 2016 اخر تحديث : اليوم

اللون الأحمر يحميكم من السرطان

بواسطة : admin
 0  0  56
يجد بعض الناس صعوبة بإدخال الفاكهة والخضار إلى النظام الغذائي. فهذه الأخيرة لا تزين الطاولة فقط ولا تلون الأطباق فقط إنما لديها فوائد غذائية كثيرة خصوصاً الحمراء منها.

تقول إختصاصية التغذية والخبيرة في صحة العامة ربى أبي عقل أن الفوائد الصحية للفاكهة الحمراء كثيرة منها الحفاظ على صحة القلب والنظر وتقوية جهاز المناعة وتخفيف نسبة الإصابة بسرطان البروستات.ومن بينها: التفاح الأحمر، البطيخ، التوت، الرمان، العنب، الكرز، الفراولة وغيرها. اما الخضار: الشمندر ، البصل الأحمر، الفللف، الفجل، الفصوليا الحمراء البندورة.

ونصحت ربى بأن يدخل كل شخص الفاكهة والخضار إلى النظام الغذائي لتجنب الكثير من الأمراض في المستقبل.
زيادة حجم الخطزيادة حجم الخط مسحمسح إنقاص حجم الخطإنقاص حجم الخط
إرسال لصديق
طباعة
حفظ باسم


سحابة الكلمات الدلالية

التعليقات

التعليقات ( 0 )

التعليقات ( 0 )