نصائح للحفاظ على سلامة القلب من الأمراض

نصائح للحفاظ على سلامة القلب من الأمراض

كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن 6 نصائح للحفاظ على صحة القلب.

وأضاف «النمر»، عبر حسابه بموقع تويتر، أن الحفاظ على قلب سليم من الأمراض يتطلب عدم التدخين والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه.

كذلك نصح استشاري أمراض القلب، بممارسة الرياضة، والابتعاد عن الملح وعدم السهر، قائلا: «اشتر راحتك بأي ثمن».