جدول المحتويات
كيفية قياس الضغط الشرياني و دلالاته
يتم قياس الضغط الشرياني باستخدام جهاز يسمى جهاز قياس الضغط الشرياني أو جهاز السبيغمومانوميتر، والذي يقيس الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين خلال دورة القلب. ويتم قياس الضغط الشرياني بوحدة ميليمتر زئبق (mmHg).
تتم عملية قياس الضغط الشرياني عادة عن طريق وضع الجهاز على ذراع المريض وضخ الهواء داخل الجهاز للضغط على الشريان، ثم يتم تحرير الهواء بشكل تدريجي حتى يتمكن القارئ من قراءة الضغط.
تعتبر القراءة الطبيعية لضغط الدم للبالغين الأصحاء حوالي 120/80 ملم زئبق. ويتأثر الضغط الشرياني بعوامل مثل العمر، الوزن، الجنس، النشاط البدني، والتاريخ العائلي لأمراض القلب والشرايين. وتشير قراءات ضغط الدم المختلفة إلى مخاطر مختلفة، مثل ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى الدوار والإغماءات.
يجب على المريض الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم أن يتابع حالته بانتظام مع الطبيب وأن يتبع نظام غذائي صحي ويمارس الرياضة بانتظام، وعند الضرورة قد يحتاج المريض لتناول الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم للسيطرة على حالته.
جدران الشرايين
لضغط الشرياني هو القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين عندما يتم ضخه من قبل القلب خلال دورة القلب. يتم قياس الضغط الشرياني عندما يكون القلب في حالة انقباض (ضغط الدم الانقباضي) وعندما يكون في حالة انبساط (ضغط الدم الانبساطي).
تشمل العوامل التي يؤثر عليها الضغط الشرياني العمر، الجنس، الوزن، الارتفاع، العرق، التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية، النشاط البدني، ونوعية النظام الغذائي. وتعتبر زيادة الوزن والسمنة، التدخين، واستهلاك كميات كبيرة من الكحول، وارتفاع مستويات الكولسترول في الدم من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
تشمل الأعراض الشائعة لارتفاع ضغط الدم الصداع، والدوخة، والتعب، والخمول، والشعور بالقلق، وضيق التنفس، وتورم الأقدام. ويمكن لارتفاع ضغط الدم أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والتليف الكلوي.
وتتضمن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والألياف الغذائية، وتقليل استهلاك الأطعمة المالحة والأغذية المصنعة، وتجنب التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم عند الضرورة.
الضغط الشرياني وارتفاع ضغط الدم
يمكن الحصول على المزيد من المعلومات عن الضغط الشرياني وارتفاع ضغط الدم من خلال النقاط التالية:
- 1- أسباب ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تتضمن أسباب ارتفاع ضغط الدم عوامل وراثية، وتلوث الهواء، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون والملح، ونمط الحياة غير الصحي، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
- 2- تأثير ارتفاع ضغط الدم على الصحة: يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تضرر الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى والدماغ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والأمراض الوعائية.
- 3- كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم: تشمل طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم تغيير نمط الحياة لتشمل التغذية الصحية والتمارين الرياضية والتقليل من الكحول والتدخين والتحكم في مستويات الإجهاد.
- 4- علاج ارتفاع ضغط الدم: تشمل أدوية ارتفاع ضغط الدم المختلفة العديد من الأصناف، ويجب اختيار العلاج الأنسب لكل حالة بناءً على العوامل المؤثرة الفردية، وعادةً ما تشمل هذه الأدوية مثبطات الانزيم المحول للأنجيوتنسين ومثبطات قنوات الكالسيوم والمدرات البولية وغيرها.
- 5- قياس الضغط الشرياني: يتم قياس الضغط الشرياني عن طريق جهاز يدعى زئبق الضغط، ويوضع الجهاز على ذراع المريض ويضخ به الهواء حتى يتم الحصول على قراءة ضغط الدم الشرياني، يتم وضع زئبق الضغط على ذراع المريض وتضخيمه حتى يتم تضغط الزئبق على شريان الذراع ويتوقف تدفق الدم فيه، ومن ثم يتم تدريجياً تخفيض الضغط في زئبق الضغط ويتم تسجيل الضغط الذي يستطيع الدم التدفق فيه من خلال الشريان، ويتم تسجيل القراءة بوحدات مليمتر زئبق.
يتم قراءة الضغط الشرياني باستخدام اثنين من القيم: القيمة الأولى هي الانقباضي، وهي الضغط الذي يوجد في الشريان عندما يكون القلب ينقبض، ويكون الرقم الأعلى في القراءة. القيمة الثانية هي الانبساطي، وهي الضغط الذي يوجد في الشريان عندما يسترخي القلب بين الانقباضات، ويكون الرقم الأدنى في القراءة. يتم تسجيل القراءتين معًا، وعادة ما تكون مدونة على النحو التالي: 120/80 ملم زئبق.
يعتبر الضغط الشرياني الطبيعي للبالغين هو 120/80 ملم زئبق، ويمكن أن يزيد أو يقل هذا الرقم بعض الشيء بسبب العوامل الخاصة بكل شخص، ويعتبر الضغط الشرياني الذي يتجاوز 140/90 ملم زئبق كارتفاع ضغط الدم. يجب مراجعة الطبيب إذا كانت القراءات دائمًا أعلى من 140/90 لتحديد السبب والعلاج المناسب.
