المقالات العامة

أفضل وأسهل طريقة لتقليل الرغبة في تناول السكريات

admin28/12/2022
16
%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9 %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A

أفضل وأسهل طريقة لتقليل الرغبة في تناول السكريات

رياضة المشي

أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، أفضل طريقة لتقليل الرغبة في تناول السكريات للحفاظ على الصحة بصفة عامة.

مقالات ذات صلة

أهمية ممارسة الرياضة

وقالت وزارة الصحة عبر حسابها” عش بصحة”: إن ممارسة المشي لمدة 15 دقيقة يومياً تساعد على تقليل مستوى التوتر والرغبة في تناول السكريات

أهمية ممارسة المشي

وأضافت الوزارة، إذا كنت متوتراً؟ أو ودك تأكل سكريات؟.. امش مدة 15 دقيقة، المشي يساعد على تقليل مستوى التوتر وتقليل رغبتك في تناول السكريات”.

admin28/12/2022
16
زر الذهاب إلى الأعلى