المقالات العامة

أهم الإرشادات للحفاظ على صحة العين من الشاشات الإلكترونية

أهم الإرشادات للحفاظ على صحة العين من الشاشات الإلكترونية

تكنولوجيا الإعلام
تكنولوجيا الإعلام

قدّمت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات الإلكترونية خلال اليوم؛ لحماية عيونهم.

وأوصت الوزارة، بتقليل وقت الجلوس على الأجهزة الإلكترونية، والمحافظة على رَمش العين أكثر بغرض ترطيبها.

مقالات ذات صلة

ونصحت أيضاً باستخدام قطرات ترطيب العين، والتحقق من إضاءة المكان، مع تدليك العضلات الموجودة حول العين.

77977E13 4E1B 4293 Aa44 Ca761Bf153B2
77977E13 4E1B 4293 Aa44 Ca761Bf153B2

زر الذهاب إلى الأعلى